Зимняя депрессия: как справиться с сезонной болезнью10.02.22 Изменение настроения, качества сна, аппетита и заряда энергии — то, с чем сталкиваются до 20% населения планеты в период перемены погоды по данным зарубежного справочника Help Guide. Разбитое состояние, тяга к углеводам и отсутствие мотивации приступать к выполнению запланированных дел американские врачи из Национального института ментального здоровья называют сезонным аффективным расстройством. Для нас же предвесенний сбой в организме привычнее звучит как «сезонная депрессия». Как вернуть продуктивность, блеск в глазах, румянец на щеках и встретить весну обновленным?
Весенняя депрессия: как справиться с хандрой?02.03.20 Вот и наступил месяц март. Первая капель, пение птиц, флюиды в воздухе. Увы, многих людей приход весны совсем не радует: раздражение, головная боль, хроническая усталость. Почему? Что за странные симптомы весной? Специально для «Аргументов Недели» терапевт, вице-президент общества врачей Латвии Марис Плявиньш.
Зимняя депрессия: как восполнить «гормон счастья» - серотонин?22.02.20 Пожалуй, многим знакомо состояние зимней депрессии: упадок сил, «чумная голова», лень, тяга к сладкому и отсутствие настроения. Врачи говорят, что зимняя депрессия «посещает» в основном жителей холодных стран: отсутствие солнца, короткий световой день. Как привести себя в чувство мокрой зимой? Специально для «Аргументов Недели» интервью латвийского терапевта, вице-президента Общества врачей Мариса Плявиньша.
Как бороться с "зимней" депрессией28.11.14 Многие люди зимой чувствуют себя подавленными, когда на улице холодно, а световой день короткий. Дефицит солнечного света приводит к усиленной выработке меланина, избыток вещества вызывает апатию и постоянную сонливость.
17:29 Финаналитик Беляев: западным фирмам придется побороться за место на рынке в РФ 17:26 Генерал-полковник Мордвичев удостоен звания Героя России 17:18 Депутат Госдумы Хинштейн: ЧОПы должны обеспечивать вооруженную охрану объектов 17:12 Лавров: обсуждать легитимность правления Зеленского «может и не потребуется» 16:59 Росфинмониторинг: исполнители теракта в «Крокусе» внесены в список террористов 16:51 Мужчина чуть не утонул, когда намеревался пересечь реку на машине 16:51 Россияне сдают билеты на концерты. Пока на руках осталось 7 млн билетов 27.03 После теракта в "Крокусе." Жесткий ответ или как заметают следы СБУ Telegram | (Подписаться) Администратор «Крокус Сити Холла» спасла несколько десятков человек, включая Сергея Светлакова и Виктора Гусева Все новости >>