Зима – не помеха сыроеду29.11.17
«АН» на протяжении нескольких номеров рассказывали об Алексее ЯТЛЕНКО, известном тренере и диетологе, который нашёл путь к молодости с помощью сыроедения. Всего пару месяцев назад он приехал из Эквадора, поэтому было интересно узнать, а намного ли сложнее перейти на растительное питание в России?
На зарядку становись!22.11.17
«АН» продолжают знакомить читателей с Алексеем ЯТЛЕНКО, известным фрукторианцем, тренером и диетологом. Мы уже не раз поднимали тему пользы перехода на растительное питание. Однако нужно понимать, что нельзя прийти к здоровью, если вы не будете регулярно получать физическую нагрузку.
Свёкла – кладовая здоровья15.11.17
«АН» продолжают знакомить читателей с опытом перехода на растительное питание Алексея ЯТЛЕНКО – известного фрукторианца, тренера и диетолога. Сегодня речь пойдёт о свёкле, которую многие воспринимают лишь как ингредиент к «селёдке под шубой» или винегрету.
Почему нельзя есть после 19 часов?08.11.17
В одном из номеров «АН» в материале «Первые шаги к омоложению и здоровью», Алексей ЯТЛЕНКО (известный фрукторианец, тренер и диетолог) делился поэтапным переходом с традиционного питания на растительное. Так вот, там упоминался один важный нюанс, который применим и к традиционному питанию
Зелень – всему голова!01.11.17
«АН» вновь рассказывают об опыте Алексея Ятленко, фрукторианца с 7-летним стажем, диетолога и персонального тренера, на пути к оздоровлению и омоложению без лекарств и врачей. Сегодня речь пойдёт о пользе и необходимости присутствия зелени в рационе тех, кто решил переходить на растительное питание
Первые шаги к омоложению и здоровью25.10.17
«АН» продолжают знакомить читателей с Алексеем ЯТЛЕНКО и темой перехода на растительное питание. После первых публикаций в редакцию стали приходить письма с вопросом, мол, решил заняться своим оздоровлением, но не знаю, с чего начать. Мы снова встретились с Алексеем
Путь к омоложению18.10.17
Уникальный человек Алексей Ятленко – известный сыроед, бодибилдер, тренер и диетолог. Сама тема такого подхода к питанию не простая, в ней существует множество нюансов. Поэтому мы решили узнать у специалиста, который уже 7 лет успешно внедряет свою систему питания, некоторые секреты сыроедения
Сыроедение – путь к омоложению?11.10.17
Можно ли поддерживать отличное здоровье и при этом не тратить бешеные деньги на врачей и дорогостоящие процедуры и препараты? В это сложно поверить, да и сама редакция «АН» не верила, пока в гости к нам не пришёл Алексей ЯТЛЕНКО – известный сыроед и бодибилдер со стажем тренировок порядка 40 лет
