> Опубликованы три совета доктора Мясникова по снижению давления без медикаментов - Аргументы Недели

//Здоровье :  13+

Опубликованы три совета доктора Мясникова по снижению давления без медикаментов

10 февраля 2020, 11:56 [ «Аргументы Недели» ]

Врач измеряет артериальное давление пациенту, David Oxberry / globallookpress.com
Опубликованы три совета доктора Мясникова по снижению давления без медикаментов

Опубликованы советы российского врача Александра Мясникова по снижению артериального давления без приема лекарственных средств. Рекомендации специалиста приведены в посте, размещенном в отечественной блогосфере.

Как пишет один из авторов «Яндекс. Дзен», Мясников отметил, что гипертоникам необходимо:

1. снизить до минимума употребление соли;

2. избавиться от лишних килограммов, если они имеются;

3. ежедневно заниматься физическими упражнениями.

Прежде чем брать на вооружение данные методы, обязательно следует проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Ранее немецкие доктора назвали симптомы онкологии, которые люди обычно не замечают. Также сообщалось, что кардиологи рассказали о неявных предвестниках инфаркта.

 

ДЦ


Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте

//Происшествия

В Петербурге ребенок выпал из окна седьмого этажа и выжил

В Петербурге ребенок выпал из окна седьмого этажа и выжил

В Санкт-Петербурге шестилетний мальчик выпал из окна седьмого этажа. Однако ему удалось выжить.

//Происшествия

Студентка из Северной Африки украла у пожилой петербурженки миллион рублей

Студентка из Северной Африки украла у пожилой петербурженки миллион рублей

В Санкт-Петербурге студентка из Северной Африки украла у 83-летней пенсионерки миллион рублей. Об этом пишет «МК в Питере».

//Политика

Туск: саммит по Украине не принимал решений об отправке войск на ее территорию

Туск: саммит по Украине не принимал решений об отправке войск на ее территорию

Прошедший в четверг саммит по Украине в Париже не принимал решений об отправке в страну войск в рамках «стабилизационной» миссии. Об этом сообщил польский премьер Дональд Туск.

//Общество

Терапевт рекомендовала выполнять разминку перед дачными работами

Терапевт рекомендовала выполнять разминку перед дачными работами

Врач-терапевт Ольга Чиркова сообщила, что перед дачными работами стоит выполнить небольшую физическую разминку. Об этом пишет «МК в Питере».

//Политика

Макрон объяснил, почему конфискация замороженных в Европе российских активов невозможна

Президент Франции Эмманюэль Макрон прокомментировал перспективы изъятия замороженных российских активов. По его словам, Евросоюз не может конфисковать их без нарушения норм международного права.

//Происшествия

У пострадавших в Хургаде россиян трудности с дыханием, травмы головы, конечностей, ушибы

У россиян, пострадавших в Хургаде при крушении прогулочного батискафа, находящихся в больницах Хургады, диагностированы травмы головы, конечностей, ушибы, трудности с дыханием. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на источник в управлении скорой помощи.

//Общество

Врач посоветовала есть шпинат, чтобы похудеть

Врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова заявила, что шпинат помогает сбросить лишний вес. Об этом пишет «МК в Питере».

//Политика

Economist узнал о желаемой для США дате прекращения огня в Украине

Соединенные Штаты хотели бы достичь прекращения огня в Украине во время первых ста дней президентства Дональда Трампа. Об этом, со ссылкой на американских чиновников, пишет журнал Economist. 100-дневный срок истекает 30 апреля.

//Происшествия

При крушении прогулочного батискафа в Египте погибли пять россиян

При крушении прогулочного батискафа около побережья Хургада погибли шесть человек, среди погибших - пять граждан России. Об этом сообщил РИА Новости источник в управлении скорой помощи Египта.

//Политика

В Еврокомиссии прокомментировали возможность снятия санкций с Россельхозбанка

В Еврокомиссии прокомментировали возможность снятия ограничений с Россельхозбанка. Как заявила официальный представитель дипломатической службы ЕС Анитта Хиппер, для принятия такого рода решения понадобится согласие всех без исключения стран Евросоюза.

//Происшествия

В Египте при крушении батискафа спасены 38 россиян, судьба остальных пока неизвестна

38 россиян спасены при аварии прогулочного батискафа у берегов Хургады, судьба семерых пока неизвестна. Об этом сообщили в Генеральном консульстве России в Хургаде, информирует РИА Новости.

//Общество

Лауреат Всероссийской премии «Сможем вместе победить» Ольга Будина: «Наше поле сражения сегодня — это нравственность, честь и достоинство»

26 марта 2025 года в Москве чествовали деятелей культуры и артистов-волонтеров, на деле отдающих часть своей души, время и средства на помощь нашим героическим воинам, бьющихся сегодня с укрофашизмом на полях сражений СВО и жителям вернувшихся в Россию регионов. Они организовали десятки благотворительных концертов и спектаклей, собрав сотни тонн гуманитарной помощи для военных госпиталей и жителей новых регионов России. Они проводили патриотические мероприятия для молодежи, вдохновляя молодое поколение на гражданскую активность и участие в общественной жизни. Их деятельность выходит за рамки простого сбора средств — это целенаправленная работа по поддержке морального духа, наполненная глубоким чувством сопереживания и ответственности за судьбу страны. Среди лауреатов Всероссийской премии «Сможем вместе победить» в номинации «Вместе с народом — служение во благо» — актриса, режиссёр, продюсер и общественный деятель Ольга Будина.

//Общество

Эксперты назвали фрукты, которые помогут побороть бессонницу

Эксперты назвали фрукты, которые помогут справиться со стрессом и бессонницей. По словам специалистов, важно выбирать продукты, богатые магнием.

//В мире

В Египте при крушении прогулочного батискафа погибли шесть человек

При крушении прогулочного батискафа около побережья Хургада в Египте погибли шесть человек, еще пять все еще находятся внутри подводного аппарата. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на источник в управлении скорой помощи Египта.

//Общество

Депутат ГД Леонид Огуль: «Мы верим, что наша помощь согреет сердца тех, кто сейчас переживает тяжелые времена»

В Астрахани завершился масштабный благотворительный сбор гуманитарной помощи для эвакуированных жителей Белгородской области. Благотворительный сбор стал ярким примером истинного единства и взаимопомощи. Спасибо каждому, кто принял участие в этой акции. Астраханцы еще раз доказали: когда речь идет о поддержке своих, никто не остается в стороне.

//Политика

Путин прилетел в Мурманск, где проходит Арктический форум

Президент РФ Владимир Путин в четверг прилетел в Мурманск, сообщают российские информагентства. В эти дни в городе проходит Международный Арктический форум.

//Общество

Константинов уверен: России следует идти внутрь себя

«Мы должны выйти из всех международных институтов: это не способствует благополучию нашей страны, народа», - заявил спикер Госсовета Крыма.

//Политика

Жовква: ресурсная сделка с США потребует изменений украинских законов

Киеву, вероятно, понадобится внести ряд изменений в законодательство Украины из-за соглашения с Соединенными Штатами о природных ресурсах. Об этом в интервью «Укринформ» заявил заместитель руководителя офиса президента республики Игорь Жовква.

//Политика

AFP: Макрон поговорил с Трампом по телефону перед началом саммита по Украине

Президент Франции Эммануэль Макрон поговорил с главой Соединенных Штатов Дональдом Трампом по телефону перед началом саммита по Украине. Об этом информирует Agence France-Presse (AFP).

//Экономика

В Совфеде прокомментировали возвращение Visa и MasterСard в РФ

Глава Комитета Совета Федерации по бюджету и финансовым рынкам Анатолий Артамонов заявил, что в возвращении Visa и MasterСard в РФ есть свои плюсы. Об этом пишет abn.agency.

//Здоровье

Психолог Метальникова: Токсичные отношения влияют на сон, вес и общее самочувствие

В беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» психолог Александра Метальникова рассказала что такое «токсичные отношения» и как они могут сказаться на здоровье.

//Общество

Прощание с погибшей военкором Первого канала Анной Прокофьевой пройдет 30 марта

Прощание с военным корреспондентом Первого канала Анной Прокофьевой, погибшей при исполнении профессионального долга в Белгородской области, состоится 30 марта в траурном зале Троекуровского кладбища в Москве. Начало церемонии прощания в 13:30.

//Политика

Глава Евросовета Кошта намерен призвать продолжать санкционное давление на Россию

Председатель Евросовета Антониу Кошта в соцсети X заявил, что намерен на саммите в Париже призвать продолжать давление на Россию посредством санкций, сообщает РИА Новости.

//Политика

Захарова: одновременное членство Армении в Евросоюзе и ЕАЭС было бы взаимоисключающим по конкретным параметрам

Одновременное членство Армении и в ЕС, и в Евразийском экономическом союзе (ЕАЭС) было бы взаимоисключающим по конкретным параметрам, а не по идеологическим причинам. Об этом заявила официальный представитель министерства иностранных дел Российской Федерации Мария Захарова, информирует РИА Новости.

//Армия

27 марта 2025 года: сводка Минобороны России о ходе отражения попытки вторжения ВСУ на территорию Российской Федерации в Курской области

Вооруженные Силы Российской Федерации продолжают разгром формирований ВСУ на территории Курской области.

//Общество

В Крыму сожалеют, что в 1945 не задушили Германию репарациями

«В результате – спустя 80 лет танки с немецкими крестами снова ездят по русской земле», - сделал вывод председатель Госсовета.