Врач посоветовала есть шпинат, чтобы похудеть
27 марта 2025, 16:54 [ «Аргументы Недели» ]
Врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова заявила, что шпинат помогает сбросить лишний вес. Об этом пишет «МК в Питере».
По информации источника, в продукте есть тилакоиды, способствующие снижению аппетита. Более того, в шпинате содержатся немало полезных веществ и аминокислот. Например, белок, клетчатка, железо и витамины А, С и К.