Федеральный

//разгрузочные дни

Врач Григорий Конев: о разгрузочных днях после праздничных застолий

Врач Григорий Конев: о разгрузочных днях после праздничных застолий12.01.21

Действительно, после праздничных застолий многие люди задумываются о том, чтобы устроить себе небольшую передышку в виде разгрузочных дней. Вот только положительный эффект от сидения на кефире, гречке, яблоках или других продуктах бывает не всегда. Почему? Разберём главные ошибки, которые делают в попытках нормализовать вес и восстановить комфортное состояние.

Анита Цой поделилась своей диетой к Новому году

Анита Цой поделилась своей диетой к Новому году03.11.20

Певица Анита Цой рассказала о своем способе быстрого избавления от лишних килограммов. Впереди празднование Нового года, все женщины хотят встретить его в идеальной форме.

Популярная диета 5:2 поможет предотвратить рак молочной железы

Популярная диета 5:2 поможет предотвратить рак молочной железы25.11.14

В Европе все большую популярность приобретает диета 5:2. Она позволяет придерживаться привычного режима питания пять дней в неделю, а оставшиеся два дня посвятить разгрузке организма.

Кратковременное голодание полезно для здоровья

Кратковременное голодание полезно для здоровья11.08.14

Диетологи из США утверждают, что голодание пойдет только на пользу, поэтому хотя бы раз в месяц необходимо устраивать разгрузочные дни. Они помогут очистить организм от шлаков и снизить риск различных заболеваний.

Медики рекомендуют после праздников устроить разгрузочные дни

Медики рекомендуют после праздников устроить разгрузочные дни08.01.13

Медики рекомендуют после праздников устроить разгрузочные дни. При этом в НИИ питания РАМНН считают, что диеты соблюдать не нужно, достаточно принимать пищу 4-5 раз в день небольшими порциями.

Все новости >>

Новости МирТесен