✖

//Новости по теме перед сном

Врач: использовать гаджеты перед сном - не самая лучшая идея

Врач: использовать гаджеты перед сном - не самая лучшая идея26.11.19 

Ученый-психолог Алексей Мелехин подтвердил, что привычка использовать гаджеты вплоть до самого конца дня может лишить человека полноценного сна. Врач подчеркивает, что использование мобильного устройства перед засыпанием увеличивает риск тяжелых сновидений и кошмаров во сне.