//отказ от курения

Учёные нашли эффективный способ отказа от курения13.12.23 

Оксфордские учёные выяснили, что отказ от курения способствует улучшению психического состояния. Причём не только у здоровых людей, но и у людей с депрессивным расстройством. Оказалось, что привычный способ справиться со стрессом, выкурив сигарету, только повышает уровень тревожности и вызывает перевозбуждение нервной системы.

18 ноября отмечается Международный день отказа от курения18.11.21 

Международный день отказа от курения отмечают на третий четверг ноября. В разных странах мира организуют лекции по борьбе с курением, а курильщикам предлагают отказаться от вредной привычки хотя бы на один день.

Как повысить иммунитет взрослому человеку 10.09.20 

Осень – сезон простуды и гриппа. Если иммунитет ослаблен, слечь с температурой можно легко и просто. Но крепкому организму это не грозит. А что нужно сделать, чтобы улучшить состояние здоровья? Вот несколько рекомендаций, как повысить свой иммунитет.

Хрустальные кости06.02.19 

Остеопороз – заболевание скелета, причиной которого являются снижение прочности и нарушение строения костей. Кости становятся тонкими и хрупкими, что приводит к переломам. Термин «остеопороз» буквально означает «пористость костей», или «дырчатая кость».

Акция, приуроченная ко Дню отказа от курения 20.11.201421.11.14 

Социальная акция, посвященная Международному дню отказа от курения пройдет на Красной площади города. Организаторами выступили Молодёжный Совет при главе администрации МО «Выборгский район» ЛО и подростково-молодежный клуб «Апельсин» МАУ «Дом молодежи».

Старый Арбат станет первой улицей без сигарет26.07.14 

На Арбате проходит акция добровольного отказа от курения на этой самой известной пешеходной улице Москвы и России.

ВОЗ опубликовал исследование о курящих подростках России15.02.13 

Российские подростки стали значительно реже употреблять алкоголь и табак. Об этом говорится в отчете Европейского регионального бюро Всемирной организации здравоохранения, передает Центр новостей ООН в пятницу.

Отказ от курения до 30 лет сохранит женщинам несколько лет жизни27.10.12 

Ученые в Великобритании установили, что женщины, бросившие курить к 30 годам, потеряют в среднем только месяц своей жизни, а те, кто и совсем не откажется от вредной привычки, - не менее 10 лет..

Ученые открыли ген, отвечающий за отказ от курения26.04.10 

Ученые из Северной Каролины обнаружили у человека ген, который отвечает за отказ от курения.

Какие четыре привычки влияют на продолжительность жизни21.07.09 

Всего четыре привычки нужны для здорового образа жизни и активного долголетия - отказ от курения, ежедневное потребление овощей и фруктов, соблюдение оптимального веса и небольшие физические нагрузки до 2,5 часов в неделю, утверждает влиятельный медицинский журнал American Journal of Medicine.

Прекращение курения приносит пользу для здоровья через несколько недель07.07.09 

Прекращение курения приносит пользу для здоровья, в частности, снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний, однако не только через пять-десять лет, как считалось ранее, а уже через несколько недель, пишут американские ученые в статье, опубликованной в журнале CHEST.