> Сомнолог назвал напиток, который сможет побороть бессонницу - Аргументы Недели

//Общество :  13+

Сомнолог назвал напиток, который сможет побороть бессонницу

3 сентября 2024, 12:58 [ «Аргументы Недели» ]

unsplash.com

Сомнолог Александр Калинкин сообщил, что молоко может помочь при борьбе с бессонницей. Об этом пишет АБН24.

Как объяснил эксперт, в молочных изделиях есть «предшественники мелатонина». Они помогают устранить состояние дегидратации, оказывающее негативное влияние на засыпание.

Кроме этого, специалист посоветовал употреблять сыр, чтобы усилить эффект сонливости.

КК


Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте

//Происшествия

В Кургане сотрудница магазина спасла ребенка от нападения разбойника

В Кургане сотрудница магазина спасла 12-летнюю школьницу от нападения злоумышленника. Об этом пишет URA.RU.

//В мире

DGP: В Польше проходит массовая акция протеста сотрудников железных дорог против увольнений

На юго-западе Польши в Катовице проходит массовая акция протеста сотрудников Польских железных дорог (PKP). Об этом сообщает газета Dzennik Gazeta Prawna (DGP).

//Политика

В пяти областях Украины объявили воздушную тревогу

В пяти областях Украины объявили воздушную тревогу. Об этом сообщается по данным онлайн-карты украинского министерства цифровой трансформации.

//Общество

Что будут делать клыкастые, когда передавят всю живность или когда наступят холода и голод сделает псовых ещё агрессивнее?

О том, что из себя представляют бродячие собаки, — несчастных «няшек» или угрозу —, спорят давно и многие. Защитники живущих на улицах населённых пунктов псовых противятся законодательным актам об их безвозвратном отлове, которые принимают местные власти. Однако то, что порой происходит не устраивает очень многих. Люди не хотят бояться быть покусанными или лишиться своего имущества из-за острых зубов гавкающих и считающих своей территорией территорию людей бродячих стай. Случаи, когда псы загоняли под машины кошек, и чтобы их достать оттуда буквально изгрызали авто немало. Тоже касается и содержащейся на подворьях частных домов мелкой живности.

//Политика

В ФРГ объяснили, почему жители Украины вновь начнут бежать за границу

Немецкие специалисты уверены, что зимой украинцы начнут массово бежать за границу. Как пишет URA.RU, ссылаясь на издание Welt, Незалежная столкнется с продолжением отключения электроэнергии по всей территории страны.

//Политика

Военкоры: ВС России создадут под Покровском «зоны убоя», а в Угледаре берут ВСУ в полукольцо

Военные аналитики после изучения карт с ключевых участков фронта СВО пришли к выводу, что Вооружённые силы России способны сформировать в районе Покровска (Красноармейска) «зоны убоя», подобно тем, что формировались в окрестностях Артёмовска. ТГ-канала «Военная хроника» отмечает, что на сегодня в районе Невельского намечается два котла для ВСУ.

//Общество

В Крыму топливо с поезда сливали прямо на ходу

Преступная группа разработала схему – машинист сбавляет ход, помощник принимает подвезенные канистры и наполняет их соляркой.

//Общество

Трихолог Жовтан объяснила, можно ли мыть голову с помощью мыла

Трихолог Наталия Жовтан сообщила, что любое мыло предназначено лишь для мытья кожи тела, а не для головы. Об этом пишет «МИР 24», ссылаясь на NEWS.ru.

//Политика

Над Курской областью уничтожили украинский беспилотник

Российские средства противовоздушной обороны уничтожили украинский беспилотный летательный аппарат над Курской областью. Об этом информирует министерство обороны РФ.

//Общество

В Московском регионе продлен «жёлтый» уровень погодной опасности

В Москве и Московской области и области продлен «жёлтый» уровень погодной опасности из-за риска пожаров. Об этом сообщает «Агентство городских новостей «Москва» со ссылкой на Гидрометцентр РФ.

//Общество

Пенсионер под кайфом свернул не туда во всех смыслах

Несмотря на то что мотоцикл несся по городу со скоростью 130 км/ч, это не стало поводом не наказывать водителя «Мерседеса», начавшего разворот.

//Мнение

Что значит пропаганда по-латвийски?

Иногда мне кажется, что символ Латвии - скудоумие. Объясню. Открываю сегодняшние латвийские новости и читаю интервью некого командующего Земессардзе (защитник земли) Каспарса Пуданса, в котором он говорит:"Почему президент России не спешит освобождать Курск?"

//Общество

В Севастополе военную солярку воровали сотнями тонн

Несмотря на значительный масштаб преступления (тем более в период СВО) главарь ОПГ получил срок условно и штраф в 200 000 рублей.

//Происшествия

КФ ФИЦ ЕГС РАН: У берегов Камчатки произошло землетрясение магнитудой 5,3

У берегов Камчатки произошло землетрясение магнитудой 5,3. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на Камчатский филиал геофизической службы РАН. (КФ ФИЦ ЕГС РАН).

//Политика

Украинские войска вновь атаковали территорию Горловки

Вооруженные силы Украины обстреляли Горловку кассетными боеприпасами. Об этом сообщает представительство Донецкой народной Республики в СЦКК.

//Политика

Путин назвал Монголию дружественной страной и союзником России

Монголия является дружественной страной и союзником России на протяжении десятилетий. Об этом заявил российский лидер Владимир Путин в ходе встречи с председателем парламента Монголии Дашзэгвийн Амарбаясгаланом.

//Криминал

Российским компаниям рекомендуют усилить киберзащиту

Киберпреступники разных стран продолжают атаковать российские компании. Под удар уже попали и финансовая отрасль, и промышленность, госсектор, логистика, и даже здравоохранение и образование.

//Политика

По шести районам Белгородской области за сутки было выпущено около 25 БПЛА ВСУ

Вооруженные силы Украины обстреляли шесть районов Белгородской области с помощью 25 беспилотных летательных аппаратов за прошедшие сутки. Об этом сообщает губернатор региона Вячеслав Гладков.

//Политика

Экс-аналитик ЦРУ Шредер: Нет признаков того, что ВСУ могут совершить прорыв в конфликте

Не наблюдается никаких признаков того, что ВСУ в состоянии совершить глубокий прорыв. Такое мнение в статье для журнала Foreign Affairs высказал бывший аналитик Центрального разведывательного управления (ЦРУ) США Петер Шредер, сообщает РИА Новости.

//Общество

Сомнолог назвал напиток, который сможет побороть бессонницу

Сомнолог Александр Калинкин сообщил, что молоко может помочь при борьбе с бессонницей. Об этом пишет АБН24.

//Общество

Как Россия потеряла стратегически важные активы

4 сентября 1996 года первый зампред Госкомимущества России Альфред Кох нимало не смущаясь объявил, что срок залога по кредитам коммерческих банков государству истек истек, и залогодержатели вольны делать с акциями все что угодно. Тем самым Кох зафиксировал окончание залоговых аукционов.

//Общество

Ученые из Калифорнии сообщили, что собаки понимают речь людей

Ученые из Калифорнийского университета заявили, что собаки отлично понимают речь человека. Об этом пишет АБН24.

//Политика

Украина потеряла своих лучших пилотов еще до поставок истребителей F-16

Украина осталась без своих лучших пилотов еще до передачи американских истребителей F-16. Об этом информирует The Wall Street Journal.

//Общество

Эксперты рассказали, почему полезно употреблять соленья

Соленья содержат немало пользы для человеческого организма. Об этом пишет Общественная Служба Новостей.

//Политика

Экс-премьер Джонсон: правительство Британии бросает Израиль в конфликте с ХАМАС

Лейбористское правительство Великобритании, решившее приостановить действие лицензий на экспорт вооружения в Израиль, бросает еврейское государство в его конфликте с палестинским исламистским движением ХАМАС. Соответствующую точку зрения выразил в социальной сети X бывший руководитель кабмина Соединенного Королевства Борис Джонсон.

//Здоровье

Минздрав предупредил о негативном влиянии гаджетов на здоровье детей

В преддверии нового учебного года Министерство здравоохранения Российской Федерации выпустило рекомендации по организации работы с интерактивными досками и телефонами в школах, подчёркивая негативное влияние гаджетов на здоровье детей.