> Сомнолог Кудинов заявил, что многие россияне стали хуже спать из-за постоянного просмотра новостей - Аргументы Недели

//Здоровье 13+

Сомнолог Кудинов заявил, что многие россияне стали хуже спать из-за постоянного просмотра новостей

16 мая 2022, 12:42 [ «Аргументы Недели» ]

кровать, pixabay.com

Сомнолог Павел Кудинов в рамках беседы с журналистами в понедельник, 16 мая, заявил, что все больше людей в России стали плохо спать по ночам, а также рассказал, по какой причине это происходит.

Павел Кудинов подчеркнул, что проблемы со сном в последнее время возникли у многих людей, которые неотрывно смотрят новости и не могут изолироваться от этого потока.

Сомнолог в беседе с Общественной службой новостей напомнил, что у тех, кто плохо спит, снижается иммунитет и ухудшается работоспособность.

Эксперт порекомендовал в случае бессонницы в первую очередь ограничить информационную нагрузку и придерживаться четкого режима дня.

ЕТ


Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте

//Мнение

Мы должны создать Славянский Союз для победы на внешнеполитическом фронте

В нынешнее время Россия в связи с войной на Украине осталась в Европе в политической изоляции. Практически все страны объединились под эгидой США против нее. За исключением Белоруссии и Сербии нас никто не поддерживает. С того момента как распался Восточный блок и практически все его члены ушли в НАТО и ЕС с подачи США прошло немало времени. Тем не менее, не все упущено. России надо возвращать то, что она потеряла, прежних друзей, партнеров, союзников в Европе. Нужно потеснить США в борьбе за влияние в Европе, особенно это касается славянских стран, ведь там проживают родственные народы. Практически все они поддерживают политику враждебности США по отношению к России, и будет неправильно равнодушно и бездеятельно к этому относиться. России нужно менять свою позицию, политику по отношению к славянским государствам и переманить их в свой политический лагерь для объединения общих усилий по продвижению славянских наций.