✖

//продолжительность сна

Ученые выяснили, сколько спят жители разных стран

Ученые выяснили, сколько спят жители разных стран24.01.17 

На основании интернет-активности жителей разных стран в течение шести лет международная группа ученых вычислила среднюю продолжительность сна. Дольше всех спят жители Аргентины – 10 ч. 16 мин., а меньше всего японцы – 7 ч. 16 мин.

Ученые определили идеальную продолжительность сна для каждого возраста

Ученые определили идеальную продолжительность сна для каждого возраста10.02.15 

Национальное общество по изучению сна (США) на основании последних исследований влияния продолжительности сна на здоровье человека того или иного возраста, представило новые данные о количестве сна.

Ученые назвали идеальный режим сна

Ученые назвали идеальный режим сна05.05.14 

Сон имеет большое влияние на состояние здоровья человека. В молодости люди считают, что надо много спать, чтобы хорошо выглядеть и восстановить физическую силу. Сотрудники Бригамского женского госпиталя выяснили, что продолжительность сна влияет на память в среднем и пожилом возрасте.