Спать надо правильно23.04 Каждый человек проводит во сне в среднем примерно треть своей жизни. Но далеко не все делают это правильно. Действительно, само понятие «правильный сон» выглядит каким-то на первый взгляд удивительным. Но в жизни надо стараться всё делать правильно. В том числе и спать. Попробуем разобраться, как…
Иногда проспать – хорошо и полезно18.05.21 Как бы удивительно это ни звучало для некоторых людей, но на самом деле специалисты отмечают, что подъём с постели имеет большое значение. И это тоже нужно делать правильно. Тем более это не так сложно. К сожалению, очень многие люди недооценивают этот момент и в результате нередко просыпаются…
Спать надо правильно23.03.21 Чаще всего такие симптомы появляются оттого, что человек спит в неправильном положении. Особенно если по утрам болят голова и шея. Но причины не только в этом. Важно не только спать в правильной позе, но и избавиться от некоторых…
Американские ученые: хороший сон помогает предотвратить ожирение20.04.13 Эксперты из Университета Колорадо пришли к выводу, что полноценный сон человека способен оказать влияние не только на его настроение и энергичность, но также помогает бороться с лишним весом у человека.
Сезонный недосып03.03.10 О том, как побороть сезонный недосып и бессонницу, рассказывает врач восстановительной медицины, физиотерапевт Игорь Кастальский и врач-сомнолог Алена Плотникова.
11:43 Один человек погиб в результате атаки ВСУ на Новодружеск в ЛНР 11:36 Шойгу: у России нет и никогда не было планов нападать на страны НАТО 11:36 Сегодня на встрече в формате «Рамштайн» обсудят новые поставки оружия Украине 11:33 Скандалист «Дома-2» был замечен на балете в Крыму 11:27 Мурашко заявил, что мужчины в России живут на 10 лет меньше, чем женщины 11:26 Мирный житель погиб при обстреле Курской области украинскими войсками 11:21 Шойгу: силы НАТО у границ РФ создали дополнительные угрозы военной безопасности 24.04 Академик РАН Салис Каракотов. Почему крылатые вредители не любят Россию? Telegram | (Подписаться) Волонтеры "Аргументов недели" продолжают гуманитарную миссию на Донбассе Все новости >>