✖

//гормон серотонин

Психолог Тонкова-Кузнецова посоветовала есть инжир, гречку и квашеную капусту для улучшения настроения

Психолог Тонкова-Кузнецова посоветовала есть инжир, гречку и квашеную капусту для улучшения настроения 08.09.22 

Для улучшения настроения в свой рацион необходимо добавить гречневую крупу, инжир, свеклу и квашеную капусту. Об этом сообщает Агентство городских новостей «Москва» со ссылкой на клинического психолога Ольгу Тонкову-Кузнецову.

Что делать, если «гормона счастья» не хватает

Что делать, если «гормона счастья» не хватает25.03.20 

Вы никогда не задумывались, почему у Вас сейчас хорошее настроение, а, например, у окружающих нет? Почему так происходит, что кто-то более подвержен депрессивным состояниям, чем другие? Об этом нам расскажет «гормон счастья и радости»

Ученые: Гормон счастья вырабатывают микробы кишечника

Ученые: Гормон счастья вырабатывают микробы кишечника14.04.15 

Микробы кишечника вырабатывают гормон счастья серотонин, об этом сообщили ученые-медики из Калифорнийского технологического института, утверждающие, что 90% нейромедиатора производится в желудочно-кишечном тракте.