Хочешь похудеть - начинай обед с белой рыбы28.01.12
Белая рыба оказалась продуктом, поедание которого существенно снижает аппетит, а не просто утоляет голод. Белки, содержащиеся в рыбе, легко усваиваются и могут стать спасением для людей, страдающих лишним весом.