> Генетик рассказал, как улучшить состояние кишечника - Аргументы Недели

//Общество :  13+

Генетик рассказал, как улучшить состояние кишечника

4 октября 2024, 16:18 [ «Аргументы Недели» ]

unsplash.com

Генетик Тим Спектор сообщил, что стоит придерживаться средиземноморской диеты, чтобы улучшить работу ЖКТ. Об этом пишет URA.RU.

Как объяснил врач, состояние кишечника также влияет и на психическое здоровье. Изменение питания может быть даже более эффективным в лечении депрессии, нежели чем прием антидепрессантов. Именно поэтому важно добавлять в свой рацион овощи, фрукты, бобовые, рыбу, белое мясо, орехи, молочные продукты.

КК


Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте

//Политика

Столтенберг: урегулирование конфликта в Украине начнется после выборов в США

Диалог по урегулированию украинского конфликта может начаться после проведения выборов президента США. Такое мнение в интервью газете The Financial Times высказал бывший генсек Североатлантического альянса, четыре дня назад покинувший свой пост, Йенс Столтенберг.

//Политика

Зеленский в Сумской области встретился с военными, воюющими под Курском

Президент Украины Владимир Зеленский сообщил, что посетил Сумскую область, где провел заседание ставки верховного главнокомандующего и встретился с военнослужащими 82-й бригады, которые участвуют в боях под Курском.

//Политика

Премьер Расулзода: Таджикистан обеспокоен нарушением прав своих граждан в РФ

Глава правительства Таджикистана Кохир Расулзода выразил обеспокоенность ситуацией с нарушением правам граждан республики, находящихся на территории России. Об этом он говорил на заседании межправительственной комиссии РФ и Таджикистана в Душанбе.

//Политика

В Совфеде рассказали, чем закончатся отношения Японии и США

Заместитель председателя комитета Совета Федерации по международным делам Андрей Климов считает, что дружба между Японией и Соединенными Штатами не будет иметь успеха, так как их отношения не закончатся чем-то хорошим. Об этом пишет NEWS.ru.

//Политика

МИД: Лавров разъяснил коллегам из Абхазии и Южной Осетии позицию РФ по Украине

Глава российского МИДа Сергей Лавров провел в пятницу встречи с абхазским и южно-осетинским коллегами Сергеем Шамбой и Ахсаром Джиоевым. Как говорится в коммюнике внешнеполитического ведомства по итогам переговоров, среди прочего обсуждался вопрос урегулирования украинского конфликта.

//Общество

Преподавателям Московского президентского кадетского училища Росгвардии вручены ведомственные награды

В преддверии Дня учителя по поручению директора Росгвардии генерала армии Виктора Золотова начальник Управления образования Федеральной службы войск национальной гвардии Российской Федерации генерал-майор Александр Медведев поздравил преподавателей МПКУ им. М.А. Шолохова и вручил педагогам ведомственные награды.

//Криминал

Арестовано имущество экс-мэра Сочи

Стоит отметить то, что на судебном заседании адвокаты Копайгородского не присутствовали. Они считают арест имущества неправильным, так как приставы ещё не смогли доказать вину Копайгродского.

//Политика

Депутат предположил, сколько украинцев могут призвать в ряды ВСУ

Депутат Алексей Журавлев сообщил, что руководство Украины может призвать на службу в армию ещё пять миллионов человек. Об этом пишет NEWS.ru.

//Общество

Россиянам рассказали, когда будут магнитные бури

Эксперты сообщили, что 5 и 6 октября стоит ожидать мощные магнитные бури. Об этом передает Neva.Today.

//Политика

Reuters: в случае победы Трампа Саудовская Аравия может признать Израиль

Саудовская Аравия может пойти на установление дипотношений с Израилем, если победу на выборах в США одержит республиканец Дональд Трамп, утверждает Reuters.

//Происшествия

Двое мужчин и подросток похитили 16-летнюю девочку ради женитьбы

В Рязанской области похитили 16-летнюю девочку, чтобы выдать ее замуж. Об этом пишет Neva.Today.

//Общество

Собянин: 44 жилых комплекса передали под заселение по реновации с начала года

С начала года в рамках программы реновации жилья в Москве 44 жилых комплекса передали под заселение. Об этом в своем телеграм-канале сообщил Мэр Москвы Сергей Собянин.

//Политика

NBC: Израиль при помощи американской разведки может поразить различные цели в Иране

Бывший высокопоставленный американский военный, имеющий опыт работы на Ближнем Востоке, заявил, что Израиль способен поразить выбранные объекты на территории Ирана при помощи разведки США, передает NBC.

//История

Помидоры с криминальным привкусом

«Овощи, фрукты – нужные продукты…» - автор этих строк, наверное, и сам не догадывался, что во времена «развитого социализма» его нехитрая детская считалочка станет негласным девизом колоссальных приписок и хищений на многих советских овощных базах.

//Общество

Актриса Аглая Шиловская встретилась с контрактниками в Едином пункте отбора на военную службу в Москве

Актриса театра и кино Аглая Шиловская посетила Единый пункт отбора на военную службу по контракту на улице Яблочкова, для того чтобы поддержать тех, кто отправляется на выполнение служебных задач. Об этом передает корреспондент Агентства городских новостей «Москва».

//Политика

Боррель: РФ может вступить в ближневосточный конфликт в случае его разрастания

В случае эскалации ближневосточного конфликта в него могут вступить новые игроки, в том числе Россия. Такие опасения высказал в интервью радиостанции Onda Cero глава европейской дипломатии Жозеп Боррель.

//Общество

Актера Александра Збруева госпитализировали

Актера Александра Збруева отвезли в больницу после того, как у него начались проблемы с дыханием. Об этом пишет Neva.Today.

//Мнение

Хорошо быть кошкою или же собакою?

Психические расстройства у детей школьного возраста — это серьезная проблема, которая требует внимания как со стороны родителей, так и специалистов в области психического здоровья. Согласно статистике 2019 года, в России было зарегистрировано около 900 тысяч несовершеннолетних с различными психическими расстройствами. В 2020 году врачи отметили тревожную тенденцию: за последние пять лет число детей с такими нарушениями увеличилось на 20%.

//Происшествия

В Петербурге задержали бизнесмена за стрельбу в школе

В Санкт-Петербурге привлекли к ответственности бизнесмена, который устроил стрельбу в актовом зале школы. Об этом пишет «МК в Питере».

//Политика

Соскин уверен, что Украина давно упустила все возможности для вступления в НАТО

Бывший советник Леонида Кучмы Олег Соскин днем в пятницу, 4 октября, выразил уверенность в том, что Украина уже давно упустила все возможности для вступления в Североатлантический альянс.

//В мире

Гость с большим ухом: после Нетаньяху обнаруживают жучки

В мире дипломатии, где каждое слово взвешивается и каждая встреча тщательно планируется, нередко происходят инциденты, которые выходят за рамки обычных протоколов.

//Политика

Axios: Байден в частных разговорах признает свою низкую популярность

Президент США Джо Байден в частных разговорах признает, что непопулярен. Об этом пишет американский информационный портал Axios. По его данным, Байден готов в связи с этим отказаться от участия в предвыборной кампании своей соратницы Камалы Харрис, чтобы не навредить ей.

//Общество

Генетик рассказал, как улучшить состояние кишечника

Генетик Тим Спектор сообщил, что стоит придерживаться средиземноморской диеты, чтобы улучшить работу ЖКТ. Об этом пишет URA.RU.

//Политика

Росгвардия сбила украинский беспилотник возле Запорожской АЭС, дрон не сдетонировал

Росгвардия сбила украинский беспилотник на подлете к Запорожской атомной электростанции. Соответствующую информацию днем в пятницу, 4 октября, предоставило ведомство в своем Telegram-канале.

//Культура

Звезды российского кинематографа обсудили конкурсную программу фестиваля «КиноБраво» на бранче журнала ОК!

3 октября, накануне Церемонии закрытия Первого международного фестиваля зрительского кино «КиноБраво», звезды российского кинематографа собрались на торжественном бранче, организованном журналом ОК! Артисты поделились впечатлениями о просмотренных фильмах.

//Политика

«Forbes Украина»: Зеленский перед курской операцией собирался уволить Сырского

Президент Украины Владимир Зеленский намеревался уволить главкома ВСУ Александра Сырского, однако от этих планов было решено отказаться после начала курской операции. Об этом, со ссылкой на источники, пишет издание «Forbes Украина».