> Врач объяснила, каким должно быть полноценное питание пожилого человека - Аргументы Недели

//Общество 13+

Врач объяснила, каким должно быть полноценное питание пожилого человека

10 апреля 2021, 07:48 [ «Аргументы Недели» ]

Victor Lisitsyn, Виктор Лисицын, globallookpress.com

Правильное питание для пожилого человека важно, как для маленьких детей. Иногда люди в возрасте говорят, что они мало двигаются и не работают, поэтому им можно отказаться от каки-либо продуктов.

Главный внештатный специалист гериатр департамента здравоохранения Москвы Надежда Рунихина объяснила
важность правильного питания пожилого человека, наличие в его рационе витаминов и белка.

По словам врача -гериатра, если возрастному человеку не хватает калорий, если количество белка снижено в его рационе, нет достаточного количества кальция, микроэлементов, витамина D, то процессы старения начинают ускоряться. Как объяснила Рунихина, очень быстро развивается синдром мальнутриции - синдром дефицита питания.

У пожилых людей есть особенности зубов, слюновыделения, всасывания питательных веществ в желудке, моторики ЖКТ, и если питание не продумано, не рационально, то мальнутриция развивается очень быстро.

При этом человек начинает терять свою мышечную силу, нарушается его подвижность, страдает иммунитет, развиваются респираторные и другие инфекции.

ИЧ


Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте