Стать членом КЛАНа или Войти в КЛАН

Аргументы Недели Шоу-бизнес 13+

Дженнифер Энистон назвала причину своей "вечной" молодости

, 16:42 [ «Аргументы Недели» ]

Дженнифер Энистон  назвала причину своей "вечной" молодости
Фото: Дженнифер Энистон, Instagram

Известная голливудская актриса и нестареющая Дженнифер Энистон наконец-то раскрыла секрет своей "вечной" молодости. Поклонники не раз замечали, что знаменитость совершенно не меняется с годами.

50-летняя Дженнифер Энистон рассказала, что придерживалась строгой диеты, которая помогла ей сохранить красоту и молодость. По её словам, она следит за собой по принципу "прерывистого голодания", суть которого не потреблять твёрдую пищу в течение 16 часов. Очень важно, чтобы сон попадал в этот промежуток времени, отметила актриса. Таким образом организм человека не пострадает, а завтрак начнётся в 10 утра, передаёт "Guardian".

Знаменитость отметила, что может позволить себе есть всё, что угодно до следующей фазы голодания. В период диеты Дженнифер Энистон предпочитает сок сельдерея.

Также актрисе помогают медитация и физические упражнения 5 раз в неделю.

БА

Аргументы НеделиАвторы АН

Аргументы НеделиИнтервью