> Названы продукты, которые могут продлить жизнь - Аргументы Недели

Названы продукты, которые могут продлить жизнь

18 июля 2016, 20:26 [ «Аргументы Недели» ]

Рацион, в который входят полезные жиры, продлит жизнь человека. С такими результатами своего нового исследования не так давно ознакомили общественность специалисты Гарвардского университета.

Полиненасыщенные и мононенасыщенные жиры, которые, собственно, и могут продлить жизнь, содержатся не только в рыбе и растительных маслах, но и в орехах и льняном семени. Семена льна - источник омега-3 жирных кислот, улучшающих работу сердца и мозга. Сырые орехи - миндаль, грецкие орехи - содержат полезные жиры и клетчатку. Умеренное употребление сырых орехов предотвратит ожирение, болезни сердца и сахарный диабет, пишет Америка.ру.

ЕП

Теги:
орех
, жиры
, семя льна
,

Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте

//Политика

Постпред Полянский: ЕС может спровоцировать конфликт с Россией до 2030 года

Постоянный представитель РФ при ОБСЕ Дмитрий Полянский заявил, что Европа может вступить в конфликт с Россией еще до 2030 года.

//Общество

До 7 лет колонии и штраф в миллион: первый приговор за организацию ЛГБТ*-клуба в России

В Оренбурге вынесли первый в России приговор по делу об организации деятельности ЛГБТ-сообщества*.

//Общество

Севастопольцев попросили опасаться лифтов

В городе планируется массовое отключение электричества и можно на несколько часов был заблокированным в душной кабине.

Киевские СМИ: Переговоры Лукашенко с Путиным и визит в Пекин вызывают тревогу в Украине

Украинские пропагандисты отмечают, что встреча Александра Лукашенко и Владимира Путина на Валдае прошла без совместной пресс-конференции и без официальных заявлений, что является нетипичным для подобных переговоров. Сразу после этого белорусский лидер отправился в Пекин, где провёл встречу с Си Цзиньпином. Глава Китая подтвердил поддержку Минска и заявил о готовности расширять стратегическое сотрудничество.

//Политика

Спецпосланник президента США Стив Уиткофф летит в Доху на переговоры с Ираном

Спецпосланник президента США Дональда Трампа Стивен Уиткофф во вторник, 30 июня, отправился в Катар, где в Дохе пройдут американо-иранские переговоры.

//Общество

В импровизированном ж/д хабе Крыма импровизируют с удобствами

Станция «Керчь-Южная» стала единственным местом, куда прибывают и откуда отправляются крымские междугородные поезда.

//Происшествия

В Егорьевске Московской области из-за падения БПЛА загорелся частный дом, погиб маленький ребенок

В Егорьевске Московской области в ночь на вторник из-за падения беспилотника загорелся частный дом, погиб маленький ребенок.

//Общество

Теракт против митрополита был замешан на соке

Установлено, что помощник священнослужителя по фамилии Попович не имел за душой ничего святого.

//Общество

Променял офицерскую честь на деньги

Увы, типичный для последних десятилетий парадокс: борца с коррупцией признали коррупционером самого — должен был бороться с коррупционными проявлениями, а вместо этого сам брал взятки. К 12 годам заключения с отбыванием срока в исправительной колонии осудили экс-начальника УЭБиПК ГУ МВД по Новосибирской области Владимира Вялкова по делу о взятках. Также его обязали выплатить штраф в 138,5 млн руб. Согласно версии следствия, полковник во время службы в органах оказывал покровительство производителям нелегального спиртного, а бутлегеры платили ему взятки. Общий размер подношений составил около 70 млн руб. Бывший полицейский вину отрицает.

//Политика

Глава МИД Финляндии Валтонен призвала Европу не стремиться отчаянно к миру

Министр иностранных дел Финляндии Элина Валтонен считает, что европейские страны не должны показывать активного стремления к переговорам по миру на Украине.

//Общество

Судья шел к счастью по головам детей

Несмотря на многотысячную очередь из многодетных семей, именно он получил земельный участок с подведенными коммуникациями.

//Общество

Украина подсыпает Донбассу наркотики

Это осмысленный элемент в рамках прокси-войны против России, когда поставка наркоты рассматривается как военная операция.

В Монако говорят о теракте, пострадал украинский олигарх

Украинский олигарх Вадим Ермолаев пострадал в результате взрыва в Монако. Об инциденте, произошедшем в Монако в жилом доме на улице Преподобного отца Луи Фролла, находящейся на границе с Францией, пишут во вторник западные СМИ.

//Общество

Гагаузию стараются замесить в молдавскую кашу

Кишинёв настаивает: автономии нужно отказаться от части независимости и перестать советоваться с Москвой.

//Политика

Вячеслав Володин предложил Польше наградить главу киевского режима Зеленского орденом Иуды

Председатель Государственной Думы РФ Вячеслав Володин предложил польским властям наградить главу киевского режима Зеленского Орденом Иуды.

//Общество

Жара и разрушение инфраструктуры: двойной удар по Украине

Аномально высокая температура в Киеве плавит асфальт. А тут ещё и наши доблестные военные утюжат энергообъекты, напрочь выбивая их из системы энергообеспечения Украины. Глава совета УАВЭ Станислав Игнатьев заявил, что Украина в шаге от коллапса энергосистемы — «точка невозврата» уже пройдена несколько суток назад.

Фигурист, олимпийский чемпион Артур Дмитриев ушел из жизни в возрасте 58 лет

Умер известный фигурист, чемпион двух Олимпиад, тренер Артур Дмитриев. Об уходе из жизни Артура Дмитриева сообщила Федерация фигурного катания на коньках России (ФФККР).

На что рассчитывает украинская верхушка?

Кажется, киевские власти решили установить мировой рекорд по накоплению государственного долга. Согласно свежим отчётам Минфина Украины, сейчас страна должна «всего-то» $210 млрд (или 105% ВВП), но это цветочки, а ягодки начнутся совсем скоро. Уже к концу апреля совокупный госдолг Украины уже превысил 104% ВВП, следует из данных украинского минфина. По расчетам аналитиков, к концу 2026 года долг вырастет до $240 млрд, в 2027-ом сумма достигнет $290 млрд, а к декабрю 2028-го взлетит до астрономических $330 млрд.

Малолетние «дорогие» гости атакуют наших полицейских уже прямо на улице: почему пора перестать нянчиться с юными мигрантами-беспредельщиками

В Москве шайка малолетних мигрантов устроила классический «развод» на дороге — подставное ДТП с целью вымогательства 10 тысяч рублей у водителя. Но когда водитель оказался принципиальным и не стал отдавать деньги, а вызвал полицию, малолетние «гости» столицы показали своё истинное лицо. Вместо того чтобы тихо скрыться, раздосадованные подростки напали на сотрудника правоохранительных органов.

Чем больше узнаю «ценных иностранных специалистов», тем больше нравятся собаки: почему пора жёстко поставить на место радикальных «хозяев» жизни

В России, где собака издревле является не просто животным, а верным другом человека, помощником и героем детских сказок и серьёзных литературных произведений, в последние годы разворачивается поистине сюрреалистичная картина. В наших дворах, на улицах и в информационном пространстве появляются те, кто почему-то решил, что им позволено всё. В том числе — обижать наших четвероногих друзей, запрещать нам держать собак в собственных домах и гонять нас с поводками из наших же дворов.

Популярная артистка высказала своё возмущение: Нас опять обманули. И снова ценой потерянного времени

Последние события всё чаще заставляют вспоминать заявления, которые ещё недавно многим казались слишком жёсткими. После новых ударов по российской территории и сообщений о масштабном наращивании производства украинских беспилотников всё больше людей задаются вопросом: не стало ли очередное ожидание переговоров стратегической ошибкой?

Смерть ради лайков: Европа пожинает плоды своей толерантности в Нарбонне

Во французском Нарбонне произошла трагедия, которая идеально, до тошноты точно иллюстрирует финальную стадию распада европейского общества. 17-летний местный подросток по имени Луис был жестоко убит. Но это было не просто убийство в тёмном переулке — это была публичная казнь, транслируемая в социальные сети. Пятеро малолетних подростков заманили парня на стройку и буквально забили его до смерти, снимая свои зверства на камеру для хайпа. Они не просто убивали — они развлекались. Избитого до неузнаваемости Луиса бросили истекать кровью на бетоне, где он пролежал в критическом состоянии весь вечер и всю ночь. Лишь утром его обнаружили рабочие. Спасти его уже не удалось — он умер в больнице.

//Политика

Выбор за Лукашенко

Президент Белоруссии Александр Лукашенко стоит перед политическим выбором, который в дальнейшем обусловит развитие как украинского конфликта, так и расклада на постсоветском пространстве на ближайшие месяцы. Краткий молчаливый приезд белорусского лидера в Москву и одновременно визит в Китай сразу после переговоров с коллегой Владимиром Путиным. Всё это свидетельствует о том, что глава РБ всерьез рассматривает варианты вокруг участия в конфликте с Украиной. Для этого у политика есть несколько вариантов.

«Наркохаб Европы и оружейный базар»: СВР раскрыло, во что киевский режим превратил Украину при полном попустительстве Запада

Пока на фронте льётся кровь, а европейские обыватели платят по заоблачным счетам за русофобские санкции, в тылу у киевского режима расцветает настоящий криминальный рай. Служба внешней разведки России официально подтвердила то, о чём давно шептались в кулуарах европейских спецслужб: Украина стала полноценным наркохабом и транзитным узлом для крупнейших мексиканских картелей. Как говорится, кому война, а кому мать родна.

//Общество

Официальная информация

В соответствии с п. 6 ст. 50 Федерального закона от 12.06.2002 N 67-ФЗ «Об основных гарантиях избирательных прав и права на участие в референдуме граждан Российской Федерации», нормативными актами субъектов Российской Федерации Общество с ограниченной ответственностью «Институт цифровых трансформаций и исследований экономических трендов» (ИНН 7713471950) публикует сведения о размере (в валюте Российской Федерации) и других условиях оплаты печатной площади в сетевом издании «Аргументы недели» для проведения предвыборной агитации на выборах депутатов Государственной Думы Федерального Собрания Российской Федерации IX созыва, назначенных на 20 сентября 2026 года.

//Общество

Немецкие «леопарды» готовы повернуть стволы в сторону РФ?

Немецкий генерал публично заявил о готовности Бундесвера к прямому столкновению с Россией «уже сегодня ночью».