Диетолог Стародубова рассказала, кому не следует соблюдать пост

Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова заявила, что беременным и кормящим женщинам, детям, пожилым гражданам, а также людям с заболеваниями не рекомендуется поститься.

Сегодня православные верующие вступают в Великий пост, в рамках которого будут ограничивать себя в еде.

Диетолог обратила внимание на то, что пост – это не диета. Эксперт заметила, что неправильно организованное питание в течение долгого времени способно вызвать ухудшение состояния даже у здоровых людей. Антонина Стародубова посоветовала постящимся ориентироваться на свое самочувствие и обращаться к врачу в случае возникновения недомогания. Беременным женщинам, кормящим матерям, детям, пожилым людям и гражданам, страдающим различными заболеваниями, лучше не рисковать и питаться в период поста нормально.