Аргументы Недели Здоровье 13+

Врач-диетолог рассказала, почему отказ от мяса для женщин опаснее, чем для мужчин

, 16:56 Источник: НСН

Врач-диетолог рассказала, почему отказ от мяса для женщин опаснее, чем для мужчин
Фото: pixabay.com

Ранее турецкие СМИ опубликовали список продуктов, которые ускоряют старение организма. Среди них: фастфуд, жареная и жирная пища, маргарин и консервы, которые содержат трансжиры.

Врач-диетолог Лидия Ионова дополнила перечень продуктов, употребление которых ускоряет старение: «Относительно красного мяса согласна, напитки с добавлением сахара и газированные напитки - в тот же список. Алкоголь, естественно, ускоряет старение».

Также врач-диетолог отметила, что мужчина с «животиком» может убрать мясо из рациона и заменить его на бобовые, а вот для женщины это будет сделать опасно. По словам специалиста, можно получить железодефицитную анемию.

Добавьте АН в свои источники, чтобы не пропустить важные события - Яндекс Новости

АГ

Аргументы НеделиАвторы АН

Аргументы НеделиИнтервью