> Диетологи назвали продукт, способный помочь гипертоникам - Аргументы Недели

//Здоровье : 13+

Диетологи назвали продукт, способный помочь гипертоникам

12 июля 2020, 07:41 [ «Аргументы Недели» ]

Тонометр. Фото: pixabay.com

Британские диетологи перечислили ряд продуктов, которые могут помочь справиться с гипертонией и привести в норму артериальное давление. По словам специалистов, важно поддерживать в организме баланс натрия и калия.

Чтобы понизить высокое кровяное давление, следует чаще употреблять в пищу шпинат, в котором содержится большое количество Магния, калия и фолата. «Благодаря обилию полезных для сердца питательных веществ, шпинат способен эффективно снижать показания артериального давления», - обращают внимание врачи.

Ранее врач-диетолог рассказала, как часто можно есть чипсы без вреда для здоровья.

АБ

Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте

//Политика

Спикер Кремля Песков: Россия будет развивать сотрудничество с Китаем

Российская Федерация будет развивать сотрудничество с Китайской Народной Республикой. Соответствующее заявление в ходе сегодняшнего разговора с журналистами сделал официальный представитель Кремля Дмитрий Песков, передает РИА Новости.

//Политика

Песков: Путин в субботу проведет совещание по экономическим вопросам

Президент Российской Федерации Владимир Путин в субботу, 27 апреля, проведет совещание по экономическим вопросам. Соответствующее заявление в ходе разговора с журналистами сделал спикер Кремля Дмитрий Песков, передает РИА Новости.

//Шоу-бизнес

Иосиф Пригожин о концертах Валерии в Лондоне: Мы укрепляли культурные связи

У Иосифа Пригожина спросили, зачем они с Валерий купили квартиру в Лондоне и пытались делать там карьеру. Неужели мостили дорожку на Запад? Музыкальный продюсер объяснил: "Мы укрепляли культурные связи".

//Политика

Песков: Россия будет искать пути преодоления возможных санкций ЕС против ее СПГ

Москва будет искать пути преодоления возможных санкций Европейского союза против российского сжиженного природного газа. Соответствующее заявление в ходе сегодняшнего разговора с журналистами сделал официальный представитель Кремля Дмитрий Песков, информирует ТАСС.

//Общество

Самолёт Сухой Суперджет-100 «Уфа» получил ливрею партпроекта Единой России «Zа самбо»

Этот самолёт авиакомпании «Россия» выбран неслучайно – Башкортостан в 2024 году станет столицей празднования дня рождения самбо 16 ноября.

//Природа

Итальянские археологи, возможно, нашли место захоронения Платона

Грациано Раноккья, папиролог из Пизанского университета, сказал, что он нашел точное место захоронения Платона, основываясь на находках папирусов в Геркулануме недалеко от Неаполя.

//Здоровье

Счётная палата осталась недовольной расходами в здравоохранении

Несмотря на декларируемую государством важность сферы здравоохранения, затраты на неё составляют всего около 7% от ВВП, что значительно ниже средних значений развитых стран.

//Политика

Медведев: ответ на изъятие США активов России может быть только асимметричный

Ответ на изъятие Соединенными Штатами активов Российской Федерации может быть только асимметричный. Соответствующее заявление сделал заместитель председателя отечественного Совета безопасности Дмитрий Медведев.

//Шоу-бизнес

Пригожин заявил, что знает, кто помешал Билану получить звание после «Евровидения»

Известный продюсер Иосиф Пригожин утверждает, что знает, кто именно повлиял на то, чтобы Диме Билану не дали звание заслуженного артиста России после победы на "Евровидении" в 2008 году. Однако имя он называть отказался.

//Общество

В Оренбургской области подлежащими сносу признаны 1745 затопленных домов из 5007

В Оренбургской области специалисты обследовали 5007 домов на территориях, где отошла вода. Комиссия по оценке жилья признала подлежащими сносу 1745 затопленных в результате паводка домов. Об этом сообщает правительство региона.

//Политика

Песков: Киев отказался подписать стамбульские соглашения из-за давления Лондона

Киев отказался подписать стамбульские соглашения из-за давления со стороны Лондона. Соответствующее заявление в ходе сегодняшней беседы с журналистами сделал официальный представитель Кремля Дмитрий Песков, информирует ТАСС.

//Политика

Песков: Россия выступает за продолжение контактов Азербайджана и Армении

Российская Федерация выступает за продолжение контактов между Азербайджаном и Арменией. Соответствующее заявление в ходе сегодняшнего разговора с журналистами сделал официальный представитель Кремля Дмитрий Песков, передает ТАСС.

//Происшествия

Пенсионер из Петрозаводска вовремя раскусил схему мошенников

Только после звонка в полицию мужчина узнал, что злоумышленники взломали его личный кабинет в «Госуслугах».

//Политика

Песков: по теме давления США на КНР из-за отношений с РФ «нечего комментировать»

По теме давления Соединенных Штатов на Китайскую Народную Республику из-за отношений с Российской Федерацией «нечего комментировать». Об этом, как информирует ТАСС, в ходе сегодняшнего разговора с журналистами заявил официальный представитель Кремля Дмитрий Песков.

//Политика

Филиппо: Зеленский врет, говоря, что использует помощь США лишь на фронте

Французский политик Флориан Филиппо заявил, что украинский лидер Владимир Зеленский врет, когда говорит, что будет использовать помощь Соединенных Штатов лишь на фронте. Своим мнением он поделился в соцсетях.

//Политика

Спикер Кремля Песков: никаких предпосылок для переговоров с Украиной сейчас нет

Никаких предпосылок для переговоров между Российской Федерацией и Украиной в настоящий момент нет. Соответствующее заявление в ходе сегодняшней беседы с журналистами сделал официальный представитель Кремля Дмитрий Песков, передает ТАСС.

//Общество

МЧС России: В Московской области в ближайшие часы ожидаются гроза, ветер до 15 м/с

В Московской области в субботу, 27 апреля ожидаются ливни с грозами, усиление ветра. Об этом сообщает «Агентство городских новостей «Москва» со ссылкой на сообщение пресс-службы регионального управления МЧС России. В связи с неблагоприятными метеорологическими явлениями жителей просят быть предельно внимательными на улице в непогоду, находясь на улице, обходить рекламные щиты и шаткие конструкции, не укрываться под деревьями, избегать линий электропередач.

В 2022 году Великобритания уговорила Украину не подписывать мирное соглашение

Немецкое издание Welt опубликовало проект мирного договора между Россией и Украиной, который не был принят в Стамбуле 15 апреля 2022 года.

//Шоу-бизнес

Продюсер Пригожин вспомнил, как Пугачева не дала Валерии выйти на сцену

Музыкальный продюсер Иосиф Пригожин заявил, что у Пугачевой никогда не было совести - Примадонна получала баснословные гонорары и уничтожала других артистов. С его слов, он лично не раз с этим сталкивался - в том числе, в отношении Валерии.

//Политика

Кимаковский: группировка ВСУ на окраинах Бердычей находится в окружении

Группировка Вооруженных сил Украины на окраинах села Бердычи под Авдеевкой находится в окружении. Об этом рассказал ТАСС Игорь Кимаковский, советник руководителя Донецкой Народной Республики Дениса Пушилина.

//Общество

Матвиенко: банка детского питания стоит пять тысяч рублей, ее хватает на неделю

Председатель Совета Федерации РФ Валентина Матвиенко считает, что Россия не может "сидеть как на игле" на импортном питании для детей до года. По словам Матвиенко, сейчас они только в 21 регионе сохранились молочные кухни.

Лазарева суббота и Вербное воскресенье: праздники накануне Пасхи

27 и 28 апреля православные всего мира отмечают два великих праздника накануне Пасхи - Лазареву субботу и Вербное воскресенье.

//Политика

Сенатор Пушков: глава Госдепа США Блинкен раздражен итогами визита в Китай

Руководитель Государственного департамента Соединенных Штатов Энтони Блинкен раздражен итогами визита в Китайскую Народную Республику. Об этом написал в своем Telegram-канале представитель Совета Федерации Алексей Пушков.

//Политика

Ван дер Стратен: Бельгия выступает за поэтапный запрет реэкспорта СПГ из РФ

Власти Бельгии выступают за поэтапное прекращение реэкспорта сжиженного природного газа через порты Евросоюза в третьи страны. Об этом, как сообщает РИА Новости, заявила глава Минэнерго Бельгии Тинне ван дер Страте.

Санкции США убивают любовь к доллару, но насильно заставляют любить доллар

Советники экс-президента США Дональда Трампа обсуждают штрафы для стран, которые уходят от американского доллара в своей внешней торговле, пишет Bloomberg со ссылкой на источники. В случае победы Трампа на президентских выборах целью его команды станут государства БРИКС, стремящиеся к дедолларизации и расчетам в национальных валютах.

//Политика

Глава Татарстана Минниханов подтвердил, что инаугурация Путина планируется 7 мая

Руководитель Республики Татарстан Рустам Минниханов подтвердил, что церемонию вступления в должность президента Российской Федерации Владимира Путина планируется провести 7 мая. Об этом информирует РИА Новости.