> Ученые выяснили, сколько яиц можно съедать в день без вреда для здоровья - Аргументы Недели

//Здоровье 13+

Ученые выяснили, сколько яиц можно съедать в день без вреда для здоровья

7 марта 2020, 10:16 [ «Аргументы Недели» ]

яйца, pixabay.com
Эксперты из Школы общественного здравоохранения имени Тана Чана Гарвардского университета провели масштабное исследование влияния употребления яиц на здоровье человека и огласили результаты.
 
Специалисты рассказали, какое количество яиц человек может съедать ежедневно без вреда для организма. Известно, что в данном продукте содержатся не только питательные вещества, но также много холестирина.
 
Участник исследования Фрэнк Ху заявил, что максимум в день следует съедать одно яйцо. Другой автор работы Шилпа Бхупатхираджу подчеркнл, что данный продукт можно включать в завтрак, однако каждый день употреблять его не рекомендуется.
ЕТ


Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте