Названы способы избежать инсульта головного мозга, который, согласно статистике, является одной из главных причин смертности. По данной теме высказались медицинские специалисты.
В размещенном в «Яндекс. Дзен» материале отмечается, что людям, которые хотят сохранить здоровье своей сердечно-сосудистой системы, следует:
1. взять под контроль артериальное давление, его нормальные показатели - 120/80;
2. больше двигаться и регулярно совершать прогулки на свежем воздухе;
3. отказаться от курения и употреблять спиртные напитки только по праздникам и в ограниченных количествах;
4. избегать стрессовых ситуаций.
Ранее в пятницу сообщалось, что доктора обозначили необычные признаки рака легких и симптомы «тихого» инфаркта.