//Здоровье 13+

Четыре надежных способа снижения давления без приема таблеток озвучили медики

, 16:11 [ «Аргументы Недели» ] Источник: «Яндекс. Дзен»

Четыре надежных способа снижения давления без приема таблеток озвучили медики
Врач измеряет артериальное давление пациенту, Jochen Tack / globallookpress.com

Названы способы борьбы с гипертонией, не предполагающие приема лекарственных средств. Соответствующие рекомендации озвучили некоторое время назад специалисты в области медицины.

Как пишет один из каналов в «Яндекс. Дзен», для снижения артериального давления естественным путем необходимо:

1. перейти на правильное питание, в частности, из рациона нужно исключить трансжиры;

2. делать зарядку по утрам и прогуливаться по вечерам;

3. расслаблять мышцы и сосуды с помощью массажа;

4. избегать стрессовых ситуаций.

Прежде чем брать на вооружение данные методы, следует обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Ранее сообщалось, что эксперты обозначили признаки рака, которые игнорируют мужчины.

Читайте также:

1. Пять игнорируемых мужчинами сигналов организма о раке обозначили специалисты

2. Шесть причин смертельно опасного рака поджелудочной железы перечислили онкологи

 

ДЦ

//картина дня

Политика

Осмеянный украинский министр попытался свалить свой прокол на ООН

Наиболее вероятным вариантом развития вооруженного конфликта на востоке Украины является его заморозка. Соответствующую точку зрения высказал Армен Гаспарян, отечественный политический эксперт.

Наиболее вероятным вариантом развития вооруженного конфликта на востоке Украины является его заморозка. Соответствующую…

Loading...

//авторы ан

//новости ан

//Реклама

//новости ан

//Реклама

//Эксклюзивные интервью

//новости ан

//новости ан

//новости ан

//новости ан

//новости ан

//новости ан

//новости ан

//новости ан

Редакторы телеканала РБК, рассказывая телезрителям о нерентабельности производства сахара, очень неожиданно, но довольно точно определили роль телевидения в жизни страны…

//новости ан

Сегодня стало известно, что из восьми россиян - пассажиров круизного лайнера Diamond Princess, находившихся в карантине с подозрением на коронавирус, у трех обнаружены…