//Здоровье 13+

Учёные рассказали, как витамины могут компенсировать недостаток физической активности

, 12:11 [ «Аргументы Недели» ]

Учёные рассказали, как витамины могут компенсировать недостаток физической активности
Фото: pixabay.com

Исследователи доказали, что действие витамина С на организм можно сравнить с занятиями спортом. Такая информация может помочь тем людям, у которых нет возможности регулярно заниматься физическими упражнениями.

У людей, страдающих от избыточного веса, в организме повышается активность гормона ЕТ-1. Регулярные занятия спортом ограничивают действие этого гормона. Так же действует и витамин С. Его влияние на сосуды и сердце можно сравнить с регулярной быстрой ходьбой, сообщает «Российская газета».

При этом учёные напоминают, что заменить физические упражнения витамином С не удастся. Регулярные занятия спортом не только блокируют ЕТ-1, но и поддерживают в тонусе весь организм.

АБ

//картина дня

Общество

Открытое письмо президенту Российской Федерации Путину Владимиру Владимировичу

Президент Украины Владимир Зеленский планирует прекратить войну в Донбассе ради обогащения предпринимателя Игоря Коломойского. Такую версию выдвинул Даниил Безсонов, заместитель министра информации ДНР.

Президент Украины Владимир Зеленский планирует прекратить войну в Донбассе ради обогащения предпринимателя Игоря…

//авторы ан

//новости ан

//Реклама

//новости ан

//Реклама

//Эксклюзивные интервью

//новости ан

//новости ан

//новости ан

//новости ан

//новости ан

//новости ан

//новости ан

//новости ан

Преподавателя СПбГУ, доцента-историка Олега Соколова в бронежилете и каске везли в его квартиру на набережной реки Мойки для следственных действий. 63-летний Соколов…

Телеведущая Ляйсан Утяшева, завоевшая множество наград на соревнованиях по художественной гимнастике, показала упражнение для профилактики диабета, заболеваний нервной…

Светлану Ходченкову назвали обладательницей самых длинных ног среди киноактрис. В Инстаграм Ходченкова опубликовала свое фото, автор которого Дмитрий Милош. "По дороге…

Во время уничтожения боеприпасов на складах Центральной артиллерийской базы Вооруженных сил Украины в городе Балаклея прогремел взрыв. По данным украинского Минобороны…

Актриса Ирина Пегова похвалилась своими успехами в танцах. Актриса приняла участие в чемпионате мира по танцам, который проходил в Минск. Результат - 3 место. "Душа…

//новости ан