Ученые назвали продукты, повышающие аппетит сразу после еды. Чтобы похудеть, необходимо исключить из рациона соленья, яблоки и острые блюда, или хотя бы ограничить их употребление.[related_articles]
Свежие яблоки увеличивают кислотность желудочного сока, что ускоряет моторику желудка и способствует развитию чувства голода.
Соль, уксус и специи, содержащиеся в маринадах, повышают чувствительность вкусовых рецепторов и стимулируют аппетит, которому сложно противиться.
Острые приправы относятся к сокогонным продуктам, они стимулируют выработку желудочного сока, желчи и ферментов поджелудочной железы.