Новые полезные свойства ходьбы открыли ученые

Группа ученых из Университета Хайлендс (США) обнаружила новые полезные свойства ходьбы. И связаны они, как бы ни было странно, не с физической формой, а умственными способностями.

Как выяснилось в ходе исследования, ходьба способствует притоку крови в головной мозг и, как следствие, улучшению памяти и познавательных способностей. И хотя этот эффект менее заметен, чем при беге, он более значителен, чем при езде на велосипеде, отмечает EurekAlert!

Полезные свойства ходьбы известны уже давно. Она не только помогает сжигать калории, но и продлевает жизнь.