Насколько верно, что при гастрите нужно есть часто?
Галина, Чебоксары
Всё верно, однако это отнюдь не значит, что есть следует много. Принцип такой: часто, но дробно. Примерно шесть раз в день.
Причём только те продукты, которые легко перевариваются. Не холодные, но и не горячие. По графику – то есть в одно и то же время, чтобы приучить организм к режиму приёма пищи. Чем конкретно питаться, посоветует врач-диетолог. Только он сможет определить уровень вашей кислотности, от которой и должен зависеть рацион.