Новосибирские учёные из Института цитологии и генетики Сибирского отделения Российской академии наук провели исследования, которые подтвердили, что "гормон сна" мелатонин поможет замедлить процесс старения.
По итогам опытов, которые проходили в Новосибирске, оказалось, что лабораторные стареющие крысы, получавшие мелатонин с кормом, стали лучше видеть, обучаться, запоминать информацию. Кроме того, принимающие мелатонин грызуны стали менее тревожными.
Исследователи объясняют это тем, что мелатонин поглощает свободные радикалы, регулирует работу эндокринной системы, отвечает за функции пищеварительного тракта и работу клеток головного мозга.