Так называемое природное снотворное гормон мелатонин, «гормон сна», может замедлить процесс старения человека, начиная от замедления ухудшения зрения до старения внешности, считают российские ученые.
По итогам опытов, которые проходили в Новосибирске, оказалось, что лабораторные крысы, получавшие мелатонин с кормом, стали лучше видеть, обучаться, запоминать информацию.
Отметим, если ранее считалось, что мелатонин отвечает за внутренние часы организма, то теперь известно, что мелатонин поглощает свободные радикалы, регулирует работу эндокринной системы, отвечает за функции пищеварительного тракта и работу клеток головного мозга.