> Выспаться только за выходные нельзя - Аргументы Недели

//Здоровье :

Выспаться только за выходные нельзя

25 октября 2010, 20:39 [ «Аргументы Недели» ]

Американские ученые выяснили, что человек, планирующий выспаться в выходные, не сможет наверстать недосып за неделю. Отрицательных последствий недостатка сна не устранит даже десятичасовое высыпание в ночь с субботы на воскресенье.

Исследователи наблюдали состояние 159 взрослых людей, которые по будням спали не более 4 часов, а в выходные отсыпались по 10 часов. По данным эксперимента, даже проспав более чем в два раза дольше в субботу и воскресенье, участники исследования оставались заторможенными, плохо концентрировали внимание, уровень их усталости сохранялся на высоком уровне. Участники исследования, спавшие после рабочей недели больше, чувстовали себя значительно лучше.

ИЧ

Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте

//Политика

Парламент Грузии XI созыва приступил к выполнению обязанностей, несмотря на акцию протеста

Парламент Грузии XI созыва приступил к выполнению обязанностей, несмотря на акцию протеста у стен законодательного органа. Об этом информирует ТАСС.

//Общество

Обещают, что масла в Крыму будет много, но не обещают, что дешевое

Новый завод на 50 рабочих мест именуется крупным, а выпускать он будет подсолнечного масла всего 25 кг. в сутки.

В МЭИ разработали новую технологию получения водорода

Достижения российских специалистов представляют собой значительный шаг вперёд в уменьшении себестоимости водорода. Одной из актуальных областей изучения является нахождение молекулярных электрических катализаторов, состоящих из одной молекулы, для синтеза водорода, не имеющего в составе различного рода примесей.

//Политика

Постпреды стран Евросоюза обсудят 27 ноября 15-й пакет санкций против России

Постоянные представители стран Европейского союза обсудят 27 ноября в Брюсселе новый, 15-й пакет санкций в отношении Российской Федерации. Об этом информирует РИА Новости.

«Рейтер»: Пилоты перед крушением самолета DHL не сообщали диспетчеру о проблемах

Литовское управление авиации заявило, что пилоты грузового самолета компании DHL не сообщали авиадиспетчеру о какой-либо проблеме самолета перед крушением. Об этом передает международное агентство «Рейтер», информирует РИА Новости.

//Политика

Песков: Россия хотела бы видеть прекращение ударов Израиля по гражданским объектам в Ливане

Российская Федерация хотела бы видеть прекращение ударов Израиля по гражданским объектам на ливанской территории. Соответствующее заявление в ходе сегодняшнего разговора c журналистами сделал официальный представитель Кремля Дмитрий Песков.

//Политика

Песков: администрация Байдена продолжает обострять ситуацию на Украине

Уходящая администрация президента Соединенных Штатов Джо Байдена продолжает обострять ситуацию на Украине. Соответствующее заявление в ходе сегодняшнего разговора c журналистами сделал официальный представитель Кремля Дмитрий Песков.

ВВС Израиля нанесли удары по южному пригороду Бейрута

ВВС Израиля нанесли два авиаудара по южному пригороду Бейрута. Об этом передает РИА Новости со ссылкой на собственного корреспондента.

//Общество

Рай для мигрантов или достойная жизнь россиян: что ждёт нашу страну в ближайшем будущем?

В Госдуме РФ прозвучало очередное резонансное заявление депутата Константина Затулина. Он выступил в защиту мигрантов: против их обязательной геномной регистрации и ограничений на образование в России.

//Политика

Песков: Путин многократно подтверждал готовность к мирному процессу по Украине

Президент Российской Федерации Владимир Путин многократно подтверждал свою готовность к мирному процессу по Украине. Соответствующее заявление в ходе сегодняшней беседы c журналистами сделал официальный представитель Кремля Дмитрий Песков.

//Политика

Песков: Кремль известит о назначении посла в США, как только указ будет подписан

Кремль известит о назначении нового посла Москвы в Соединенных Штатах, как только соответствующий указ будет подписан. Такое заявление в ходе сегодняшнего разговора c журналистами сделал пресс-секретарь президента Российской Федерации Дмитрий Песков.

//Политика

Песков: в Европе нет единства по идее отправки войск на Украину

В Европе нет единства по идее отправки войск на Украину, но появляются «горячие головы». Соответствующее заявление в ходе сегодняшнего разговора c журналистами сделал официальный представитель Кремля Дмитрий Песков.

//Общество

Пресс-секретарь митрополии стал настоятелем храма Алушты

Митрополит Тихон лично представил новоназначенного, поблагодарив предшественника за труды и наградив его почетным знаком.

//Политика

Le Monde: ВСУ не могут бить по России западными ракетами без поддержки Запада

Вооруженные силы Украины не могут использовать западные дальнобойные ракеты для ударов по территории Российской Федерации без «поддержки Запада на земле». Об этом написала газета Le Monde.

Учёные исследовали влияние Первой мировой войны на экологию

В своей работе учёные обратили внимание на то, что конфликт был крупнейшей катастрофой своего времени и в области экологии. Исследование показало, что во время 1910-ых годов природа стала фоном для боевых действий, и воющие стороны не размышляли о масштабных последствиях для экологии.

//Общество

Почти половина крымчан сказала «No!» английским вывескам

Организаторы опроса заверяют, что выясняли мнение среди представителей экономически активного населения Крыма.

//Политика

Основатель Blackwater Принс назвал решение Байдена по ATACMS безответственным

Основатель американской частной военной компании Blackwater Эрик Принс назвал решение президента Джо Байдена разрешить удары вглубь России ракетами ATACMS крайне безответственным, так как действующий глава Соединенных Штатов сложит свои полномочия в январе.

//Политика

Основатель Blackwater призвал Байдена не провоцировать Россию после удара ракеты «Орешник»

Основатель американской частной военной компании Blackwater Эрик Принс призвал главу Соединенных Штатов Джо Байдена не провоцировать Российскую Федерацию после удара ракеты «Орешник». Принса процитировало издание Newsweek.

В Тбилиси к зданию парламента стянуты дополнительные силы полиции

В Тбилиси к зданию парламента Грузии стянуты дополнительные силы полиции, так как сторонники оппозиции продолжают оставаться на проспекте Руставели. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на собственного корреспондента.

//Происшествия

МВД: В Ленинградской области при ДТП с рейсовым автобусом пострадали 11 человек

Причиной ДТП с рейсовым автобусом в Ломоносовском районе Ленинградской области стало столкновение с фурой, припаркованной у обочины. Об этом сообщила пресс-служба ГУ МВД России по г. Санкт-Петербургу и Ленинградской области, информирует РИА Новости.

//Политика

Посол Мирошник: людской резерв для мобилизации на Украине будет «выскребаться»

Людской резерв для мобилизации на Украине будет «выскребаться». Об этом заявил посол по особым поручениям министерства иностранных дел Российской Федерации Родион Мирошник.

В Самаре создали экономичный и грузоподъёмный дрон

БПЛА способен нести на борту более тяжёлые и объёмные полезные нагрузки, что открывает новые возможности для его применения в разных сферах.

//Общество

После покупки нового телефона тракторист не мог сесть на попу ровно

Китайский девайс настолько перевернул жизнь работяги, что дело дошло до суда, где он просил восстановить его прошлое.

//Политика

Журналист Боуз назвал идиотизмом планы Байдена поставить Украине ракеты JASSM

Ирландский журналист Чей Боуз назвал идиотизмом планы главы Соединенных Штатов Джо Байдена поставить киевской стороне крылатые ракеты JASSM.

Самарские учёные создали микроскопические лазерные иглы

Эти уникальные инструменты позволяют учёным синтезировать материалы на микроуровне, что открывает двери для разработки усложнённых структур с требуемыми для учёных свойствами.

Премьер Грузии Кобахидзе предложил кандидатуру Бочоришвили на пост нового главы МИД

Премьер-министр Грузии Ираклий Кобахидзе заявил о перестановке в правительстве, в отставку ушли министр иностранных дел Илья Дарчиашвили и министр юстиции Рати Брегадзе. Об этом в понедельник, 25 ноября, на брифинге заявил глава правительства Грузии, сообщает РИА Новости.