Известный российский диетолог Виктор Тутельян дал важный совет для здоровья россиян: "Пить витамины нужно на протяжении всей жизни". Виктор Тутельян - профессор, главный внештатный специалист-диетолог Минздрава России.
Сам Тутельян ежедневно выпивает одну таблетку поливитаминов и принимает Омега-3 в виде рыбьего жира. Специалист по диетическому питанию отметил, что большинство россиян витамины не принимают, в то время как в США 83-84 процента населения ежедевно принимают витаминные припараты, в Японии 89 процентов населения, в Европе - 80 процентов.
Диетолог сожалеет, что россияне не приучены пить витамины, а это необходимо для здоровья.
Виктор Тутельян подчеркнул, что при разработке всех витаминно-минеральных комплексов проводятся исследования их клинической эффективности и вреда от них точно нет. Он подчеркнул, что в период беременности и кормления потребность в витаминах особенно важна, - передает "Интерфакс".
Профессор порекомендовал употреблять любые доступные поливитаминные комплексы, отметив, что все они "разливаются из двух бочек".
Ранее знаменитый российский врач и учёный, кандидат медицинских наук Равиль Мирахайдаров рассказывал о необходимости пить поливитамины.
Напомним, российские учёные из Института теоретической и экспериментальной биофизики РАН обнаружили, что при определённых условиях витамин В12 может оказывать губительное влияние на клетки.