✖

//полезные вещества

Лучшие бананы – потемневшие

Лучшие бананы – потемневшие29.10 

У многих людей при походе в магазин часто возникает вопрос: какие лучше есть бананы и можно ли употреблять потемневшие плоды? Как объясняют эксперты-токсикологи, на разных стадиях созревания банана меняются содержание питательных веществ и их полезные свойства.В сезон холодов возникает рост…

Отличные эмоции или дискомфорт: еда – энергия жизни

Отличные эмоции или дискомфорт: еда – энергия жизни21.04.21 

В нашем мире, все очень быстро развивается и меняется, но одно остаётся неизменным, это еда! Еда – это неотъемлемая часть нашей жизни, благодаря ей, мы улыбаемся, радуемся, у нас хорошее настроение, но, если вовремя не покушать могут начаться боли в животе и отличное настроение смениться грустью. Еда, даёт каждому человеку энергию от которой зависит целый день. Давайте разберёмся, почему еда так важна для человека об этом в интервью расскажет врач-диетолог Мария Герасимова.

Диетолог рассказала, что нужно учитывать при употреблении калины

Диетолог рассказала, что нужно учитывать при употреблении калины25.09.20 

Сейчас в лесах региона поспевает калина. Лесничие советуют собирать ее плоды после первых заморозков, тогда они приобретают неповторимый̆ аромат и сладкий вкус. Однако эта полезная ягода не так проста, как кажется. Диетолог Инна Пичугина объяснила, что нужно учитывать при ее употреблении.

Самые полезные каши

Самые полезные каши22.06.12 

Польза каш доказана многократно. Диетологи уверены: лучшего блюда, чем традиционная каша, просто не существует. Полезность каш заключается в том, что злаки содержат практически все необходимые организму питательные вещества в идеальном соотношении.