//настрой

Победивший рак крови Артём Алискеров: «За черной полосой всегда идет белая, нужно только её дождаться»

Победивший рак крови Артём Алискеров: «За черной полосой всегда идет белая, нужно только её дождаться»21.02.22 

История Артёма Алискерова невероятно вдохновляющая. В 2019 году спортсмену поставили страшный диагноз – лейкемию, рак крови. Вместо того чтобы впасть в отчаяние, парень начал бороться с болезнью с первых дней. Он набрался терпения и стал действовать: помимо прохождения 24-х курсов химиотерапии, Артём читал полезные книги, ежедневно много двигался, изучал психосоматику. В итоге через 3 года Алискерова выписали. На 11-й день после исцеления спортсмен взобрался на Эльбрус, установив мировой рекорд. Сейчас Артём готовится к ультрамарафону по озеру Байкал. Парню предстоит пробежать 700 км! Всё это для того, чтобы привлечь внимание к проблеме донорства костного мозга. Спортсмен решил, что хочет помогать тем, кто столкнулся с онкологией. «Аргументы недели» поговорили с Алискеровым и узнали, почему люди боятся стать донорами и как не опустить руки, когда слышишь страшный диагноз.

Анне Вески: Я всегда настроена на позитив

Анне Вески: Я всегда настроена на позитив31.01.22 

Любое утро с Анне Вески сделает день прекрасным! Эстонская певица всегда находит позитив, если даже на душе «кошки мяукают». Как говорит сама артистка: «Я всегда настроена на позитив!» Специально для Балтийского бюро «Аргументы Недели» небольшая беседа с Анне Вески.

Психолог рассказала, почему улыбка и смех улучшают здоровье

Психолог рассказала, почему улыбка и смех улучшают здоровье03.10.20 

Психолог Ольга Бурлакова рассказала, что даже натянутая улыбка приводит к выработке эндорфина. Происходит это за счёт растягивания рта, что в свою очередь оказывает физическое воздействие на различные кости черепа. Она подчеркнула, что эндорфины, которые выделяются во время улыбки и смеха, восстанавливают кислотно-щелочной баланс в организме.

Как бороться с зимней депрессией

Как бороться с зимней депрессией12.11.18 

Зима, наконец, настала. В такое время из-за нехватки солнечного света в организме вырабатывается мало мелатонина. Поэтому многие пребывают в плохом настроении, подавленности, от которого с большим трудом получается избавиться. Есть немалое количество проверенных способов победить сезонную депрессию.

Дмитрий Спирин о самолетах на Нашествии: Пусть летают

Дмитрий Спирин о самолетах на Нашествии: Пусть летают17.06.13 

Вокалист группы «Тараканы!» Дмитрий Спирин, комментируя идею о военно-патриотической акции на фестивале «Нашествие», заявил, что если по-другому воспитать патриотизм не получается, пусть хоть на самолёты посмотрят.