Врачи сообщили, что для хорошей работы кишечника необходимо употреблять греческий йогурт. Об этом пишет АБН24.
Как передает источник, в продукте есть немало полезных веществ, в том числе белков и пробиотиков.
По словам медиков, в йогурте содержатся живые бактерии, подавляющие развитие вредных микроорганизмов. Кроме этого, биоактивные пептиды помогают ликвидировать воспалительные процессы, образовавшиеся в слизистой оболочке кишечника.
Врачи считают, что продукт способен восстановить работу кишечника, если его регулярно употреблять на протяжении нескольких дней.