Нутрициолог рассказала, от каких продуктов стоит отказаться в новогодние праздники
19 декабря 2024, 14:54 [ «Аргументы Недели» ]
Нутрициолог Елена Лепехина рассказала, от каких продуктов стоит отказаться во время празднования Нового года. По ее словам, в первую очередь нужно убрать колбасы и мясные нарезки.
Как пишет АБН24, эти деликатесы можно заменить на рыбу.
Кроме этого, с осторожностью стоит выбирать сладости. По мнению эксперта, калорийные лакомства не принесут пользу организму.