Россиянам рассказали о пользе лосося
17 декабря 2024, 15:38 [ «Аргументы Недели» ]
Диетолог Марият Мухина объяснила, почему нужно включить лосось в свой рацион. По ее словам, этот продукт полезен для поддержания здоровья сердца.
Как пишет АБН24, в рыбе содержится немалое количество омеги-3 жирных кислот. Этот элемент способен разжигать кровь, а также регулировать уровень холестерина. Кроме этого, лосось снижает риск появления тромбоза.