> Врач рассказал, как нужно бороться со стрессом - Аргументы Недели

//Общество : 13+

Врач рассказал, как нужно бороться со стрессом

24 октября 2024, 16:09 [ «Аргументы Недели» ]

unsplash.com

Врач-невролог Павел Хорошев сообщил, что при стрессе важно обратиться за профессиональной помощью. Об этом пишет URA.RU.

По словам эксперта, в первую очередь надо определить, что стало источником стресса. Для этого стоит обратиться к специалистам, которые проведут обследование. Также можно записаться к психотерапевту.

Невролог также рекомендовал занятия спортом. Физическая нагрузка помогает выработать эндорфины, а эти гормоны улучшают настроение. Также не стоит забывать про общение с близкими и родными, способными поддержать в сложной ситуации.

КК

Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте

//Политика

Сенатор Пушков: вице-президент США Камала Харрис вся соткана из лжи

Вице-президент Соединенных Штатов, кандидат на должность главы государства от Демократической партии Камала Харрис вся соткана из лжи. Об этом написал в своем Telegram-канале член Совета Федерации Алексей Пушков.

//Политика

Спикер Папуашвили: парламент Грузии будет легитимным, несмотря на отказ оппозиции от своих мандатов

Парламент Грузии будет легитимным, несмотря на отказ оппозиции от своих мандатов. Соответствующее заявление сделал председатель законодательного органа Шалва Папуашвили, информирует ТАСС.

//Политика

Папуашвили: президент Зурабишвили участвует в организации беспорядков в Грузии

Президент Грузии Саломе Зурабишвили вместе с оппозицией участвует в организации беспорядков в стране. Соответствующее заявление сделал председатель парламента закавказской республики Шалва Папуашвили.

//Общество

Из Москвы Крыму велели тщательно разнюхать дело бродячих собак

Стая напала на ребенка в Севастополе. И хотя все закончилось укусом, ситуацию взял на контроль глава Следкома.

//Общество

Каждый выстрел в голову оценили в 4,5 года тюрьмы

Убийца – житель курортной Алушты – утверждал, что ружье и патроны к нему нашел в местных горах.

//Происшествия

МЧС: Пожар на Кольцовском рынке в центре Воронежа локализован

Возгорание торгового павильона на Кольцовском рынке в Воронеже локализовано. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на пресс-службу МЧС России.

Нужно создать партизанскую армию, чтобы победить на Украине

Стоит ли России идти на Киев и побыстрее закончить войну, чтобы привести к власти на Украине пророссийское правительство или следует дальше тянуть войну, подвергаясь западным санкциям, рисковать жизнью своих граждан и военных на фронте и в прифронтовой территории. Конечно предпочтительнее поскорее закончить войну и положить конец бесчисленным жертвам с обеих сторон. Специальная военная операция длится 2,5 года, а до этого мы воевали 8 лет в Донецкой и Луганской областях.

//Политика

Премьер Кобахидзе назвал главный внешнеполитический приоритет Грузии

Евроинтеграция остается главным внешнеполитическим приоритетом Грузии на ближайшие годы. Соответствующее заявление сделал руководитель правительства закавказской республики Ираклий Кобахидзе, информирует ТАСС.

//Общество

Депутат был так пьян, что продолжал спать за рулем после ДТП

Дорожно-транспортное происшествие с участием крымского депутата случилось утром в воскресенье. Откуда и куда он ехал выясняют.

//Политика

Рогозин назвал «днищем» то, что главком ВСУ Сырский смакует в TG-канале смерть российских солдат

Представитель Совета Федерации Дмитрий Рогозин назвал «днищем» то, что главнокомандующий Вооруженными силами Украины Александр Сырский смакует в Telegram-канале смерть российских солдат.

//Общество

На Земле началась магнитная буря среднего уровня G2

Магнитная буря, начавшаяся на Земле после выброса плазмы на Солнце, достигла планету сегодня примерно в 07:15 по московскому времени. Об этом сообщает «Агентство городских новостей «Москва» со ссылкой на сайт лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН и ИСЗФ СО РАН.

Глава КСИР: Удар по Ирану повлечь за собой серьезные последствия для Израиля

Удары Израиля по территории Ирана будут иметь «невообразимо горькие последствия» для самого Израиля. Об этом заявил командующий Корпусом стражей исламской революции генерал-майор Хосейн Салами, сообщает агентство Fars.

//Общество

Удар был такой силы, что колеса квадрика разлетелись в разные стороны

Кажущееся невероятным ДТП случилось в Крыму – автомобиль на скорости врезался в два питбайка и квадроцикл.

//Политика

SCMP: Путин уже одержал победу над Западом, не дав изолировать Россию

Президент Российской Федерации Владимир Путин уже одержал победу над Западом, не дав изолировать страну на международной арене и разрушить ее экономику. Такую оценку привела газета South China Morning Post (SCMP).

//Политика

Советник Пушилина Кимаковский: до освобождения ДНР остались считанные месяцы

До освобождения от Вооруженных сил Украины территории Донецкой Народной Республики остались считанные месяцы. Соответствующую точку зрения озвучил Игорь Кимаковский, советник руководителя ДНР Дениса Пушилина.

//Политика

Пушилин: в освобожденном от ВСУ Украинске осталось до 2 тысяч мирных жителей

В городе Украинске, освобожденном от Вооруженных сил Украины, осталось до 2 тысяч мирных жителей. Соответствующее заявление сделал руководитель Донецкой Народной Республики Денис Пушилин.

ЦИК Узбекистана: Итоговая явка на выборах в парламент составила 74,72%

Итоговая явка на выборы в нижнюю палату парламента Республики Узбекистан составила 74,72%. Об этом на брифинге сообщил председатель Центральной избирательной комиссии (ЦИК) Зайниддин Низамходжаев, информирует РИА Новости.

//Политика

Советник аль-Хабаш: Палестина будет добиваться полноправного членства в ООН

Палестина будет продолжать добиваться полноправного членства в ООН, несмотря на противодействие со стороны Соединенных Штатов. Об этом заявил РИА Новости Махмуд аль-Хабаш, советник президента Махмуда Аббаса.

Анатомия юмора

Кто не любит анекдоты: и слушать и, особенно, рассказывать? Берусь утверждать, что среди нас, я имею в виду читателей еженедельника “Аргументы недели”, нет таковых.

//Политика

Экс-премьер Азаров назвал атаку ВСУ на Курскую область «американской пробой пера»

Бывший руководитель украинского правительства Николай Азаров назвал атаку Вооруженных сил Украины на Курскую область «американской пробой пера». Соответствующая публикация появилась в Telegram-канале экс-премьера.

Враждебность польского правительства по отношению к России к успеху не приведет

Польша не прекращает враждебные шаги по отношении к России. Если недавно польские политики координировали вандализм по отношению к памятникам советским воинам, способствовали прибытию польских наемников на Украину для участия в военном конфликте с РФ, помогали поставлять и сами поставляли вооружение для украинской армии, тем самым раздувая военный конфликт, то теперь эти политики пошли дальше. Так бывший начальник польского генштаба предложил нанести удар по Петербургу. Мэрия Варшавы одобрила проведение марша националистов, которые всегда враждебно относились к России и к русским. Российского посла С. Андреева в Варшаве во время официальной церемонии облили краской. Несмотря на это МИД Польши рассматривает выслать его из страны. Российское консульство в Познани по требованию польских властей закрывается. И это не все. Польское руководство не собирается останавливаться в своей враждебности.

//Политика

Axios: команда Камалы Харрис считает Байдена «политической обузой»

Команда Камалы Харрис считает президента Соединенных Штатов Джо Байдена «политической обузой» и дистанцируется от его участия в предвыборных мероприятиях, написал портал Axios.

//Политика

Комитет в поддержку Камалы Харрис счел неубедительными обвинения Трампа в фашизме

Суперкомитет политических действий Future Forward, оказывающий поддержку кандидату в президенты Соединенных Штатов Камале Харрис, уведомил ее, что не считает убедительными обвинения в фашизме в адрес бывшего хозяина Белого дома Дональда Трампа. Об этом написала газета The New York Times (NYT), которая сослалась на письмо комитета.

//Общество

В аварии в Симферополе ребенку порвало лицо осколками стекла

Дорожно-транспортное происшествие случилось на улице Кечкеметской в районе «Венгерского рынка».

//Политика

Шойгу направился в ОАЭ, где проведет встречи с высшим руководством страны

Секретарь Совета безопасности Российской Федерации Сергей Шойгу направился в Объединенные Арабские Эмираты, где проведет ряд встреч с высшим руководством страны. Об этом рассказали в пресс-службе аппарата Совбеза.

//Политика

Times of Israel: в ХАМАС заявили, что движение открыто для сделки с Израилем

В ХАМАС заявили, что палестинское исламистское движение открыто для сделки с Израилем по сектору Газа на фоне возобновления в Дохе переговоров, направленных на прекращение огня и освобождение заложников. Об этом написала газета The Times of Israel.