> Утром рекомендуется выпивать стакан теплой воды натощак - Аргументы Недели

//Общество : 13+

Утром рекомендуется выпивать стакан теплой воды натощак

12 июля 2024, 17:20 [ «Аргументы Недели» ]

unsplash.com

Эксперты утверждают, что утром необходимо формировать полезные привычки. Как пишет Pravda.Ru, есть несколько эффективных правил.

После пробуждения необходимо выпивать теплую воду натощак. Таким образом перезапустятся в организме все процессы, которые улучшат пищеварение. После этого можно сделать недолгую и простую зарядку, чтобы наполниться энергией.

Затем можно сделать полезный завтрак, в составе которого будут орехи, авокадо, яйца или свежие овощи.

КК

Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте

//Происшествия

В Подмосковье ребенок случайно выстрелил себе в ухо из игрушечного пистолета

В Видном трехлетний ребенок случайным образом выстрелил себе в ухо из игрушечного пистолета. Об этом пишет Pravda.Ru.

//Политика

Рогов: украинские войска откатились севернее Урожайного

Председатель комиссии ОП РФ по вопросам суверенитета, сопредседатель координационного совета по интеграции новых регионов Владимир Рогов во вторник заявил, что ВСУ откатились севернее Урожайного.

Молдавия до 21 июля приостановила поставки электроэнергии на Украину из-за жары

ГП Moldelectrica сообщает об ограничении пропускной способности национальной электроэнергетической системы и вынужденной приостановке поставки электроэнергии на Украину. Об этом говорится в заявлении, опубликованном на странице поставщика в соцсети Facebook*, сообщает РИА Новости.

//Политика

Суд заочно приговорил экс-адвоката Фейгина к 11 годам колонии за фейки о ВС РФ

В Москве Басманный районный суд заочно приговорил лишенного статуса адвоката, признанного в России иностранным агентом, Марка Фейгина к 11 годам лишения свободы за распространение недостоверной информации о Вооруженных силах РФ.

//Общество

Врач Сережина: дыню и арбузы не стоит есть людям с сахарным диабетом

Врач Вера Сережина сообщила, что в дынях и арбузах содержится немало сахара, поэтому людям, страдающим сахарным диабетом, не стоит их употреблять. Об этом передает «МК в Питере».

//Политика

ВСУ вновь атаковали Донецк и Горловку

Представительство ДНР в Совместном центре контроля и координации вопросов, связанных с военными преступлениями Украины, сообщило, что ВСУ днем во вторник, 16 июля, атаковали Донецк и Горловку.

Эстония предлагает России уточнить границу по реке Нарва

Этот шаг направлен на разрешение спора, возникшего ранее в этом году, когда российские пограничники демонтировали эстонские буи, установленные на реке.

//Политика

NYT: Украина планирует прекратить боевые действия и начать переговоры с Россией

Украинские власти планируют при помощи мирных переговоров прекратить боевые действия с Россией. Соответствующую информацию предоставило ранее во вторник, 16 июля, издание The New York Times.

Турецким ятаганом по китайскому автопрому

Известно, что если в дом пришёл один таракан, то через короткое время их будут сотни. Если на рынок попал один китайский автоконцерн, то через несколько лет их будет несколько десятков. А доля рынка «китайцев» перевалит за 60 процентов.

//Общество

Гладков: с начала СВО погибли более 200 мирных жителей Белгородской области

Губернатор Белгородской области Вячеслав Гладков сообщил, что с начала специальной военной операции на Украине, с февраля 2022 года, погибли более 200 мирных жителей региона.

//Общество

На Юге России из-за сбоя на Ростовской АЭС введены временные ограничения

В энергосистеме Юга России в связи со сбоем в работе генерирующего оборудования на Ростовской АЭС были введены временные графики ограничения потребления на 1,5 ГВт, сообщает Минэнерго РФ.

//Политика

FT: ЕС в страхе ослабления связей с США в сфере безопасности из-за назначения Вэнса

В Европе опасаются, что в случае победы на президентских выборах Дональда Трампа с вице-президентом Джей-Ди Вэнсом трансатлантические связи в сфере безопасности будут сокращены, американская поддержка Украины прекратиться. Об этом пишет газета Financial Times (FT).

//Политика

Украина подписала с Чехией соглашение о строительстве патронного предприятия

Украина подписала с чешской фирмой SELLIER & BELLOT соглашение о строительстве предприятия по производству штурмовых винтовок и боеприпасов. Об этом заявил премьер-министр Чехии Петр Фиала.

//Происшествия

Гражданин Северной Кореи, прибывший в РФ с рабочим визитом, утонул в Зеленограде

Гражданин Северной Кореи утонул в пруду Зеленограда. Как пишет Сiбдепо, 64-летний мужчина прилетел в Россию с рабочим визитом.

//Политика

При ударах ЦАХАЛ по сектору Газа погибли по меньшей мере сорок человек

В результате двух ударов армии Израиля по сектору Газа погибли сорок человек. Соответствующую информацию предоставили во вторник, 16 июля, в медиа-офисе правительства палестинского анклава.

Почему в латвийский кемпинг не пускают русских и собак?

Правительство Латвии всегда делает акцент на то, что страна, конечно, соблюдает принципы свободы и демократии. Возможно, власти Латвии не знают, что в одном из местных кемпингов есть такое правило – русским и собакам на территорию вход запрещен. Да, хозяин одного из латвийских кемпингов ввел свои правила для посетителей – на территорию не могут въехать машины с российскими и белорусскими номерами!

//Политика

РФ представила в ОБСЕ доклад об атаках Украины на мирных жителей регионов России

Постоянное представительство РФ при ОБСЕ сообщило, что предоставило странам, которые являются участницами организации, доклад о преступлениях Украины против мирных жителей российских регионов.

Актёр Сергей Марочкин: «похоже, современная режиссура в театральном мире заболела и довольно серьёзно»

Тренд «я художник — я так вижу» стал в последнее время многих напрягать. Напрягать непонятной переделкой классики и безвкусицей, а иногда и откровенной пошлостью.

ВСУ, чтобы удержать фронт, создают штрафные батальоны

Командование ВСУ в срочном порядке формирует как минимум 9 батальонов, в составе которых воюют уголовники, освобождённые из мест заключения. По сути, речь идёт о формировании штрафных батальонах. Оные, однозначно, будут использованы в самых жарких пунктах и для затыкания дыр на линии фронта, а также, при необходимости простановки заслонов из смертников на направлениях прорыва российских войск.

//Политика

Украинский политик Медведчук обратился к Трампу после покушения

Украинский политик Виктор Медведчук обратился к бывшему президенту США Дональду Трампу, на которого было совершено покушении, и сообщил, что он стал личным врагом "неонациста Зеленского", и этот негодяй не остановится ни перед чем для того, чтобы помешать ему выиграть президентские выборы.

//Общество

Мэр Ялты велела поменять городской транспорт под себя

Городской автобус ей показался маленьким и до верхних поручней Янина Павленко дотягивалась с трудом.

//Политика

Нехаммер не поддержал бойкот председательства Венгрии в Совете ЕС

Канцлер Австрии Карл Нехаммер во вторник, 16 июля, заявил на своей странице в соцсети, что министры его Австрийской народной партии не поддерживают бойкот председательства Венгрии в Совете ЕС.

//Криминал

Росфинмониторингу расширят полномочия по борьбе с экстремизмом

Согласно поправкам, ведомство сможет блокировать подозрительные денежные переводы, связанные с экстремистской деятельностью. Это обусловлено поручением президента и направлено на реализацию системы противодействия экстремизму.

//Происшествия

В Астраханской области мошенники обманули учительницу на миллион рублей

В Астраханской области мошенники обманули школьную учительницу почти на миллион рублей. Об этом передает АБН24.

//Политика

Вяльбе: Очень рада, что в России не будет показа Олимпийских игр

Президент Федерации лыжных гонок России, глава Ассоциации лыжных видов спорта России Елена Вяльбе заявила РИА Новости, что она очень рада принятому решению отказаться от трансляции в России ОИ-2024, так как они пройдут в отсутствие сильнейших российских спортсменов.

//Политика

Помощник Трампа Гренелл предложил создать на Украине автономные зоны

Помощник бывшего американского лидера Дональда Трампа Ричард Гренелл выдвинул предложение о создании на Украине автономных зон. Соответствующую информацию предоставило агентство Bloomberg.