> Врач Агапкин: черешня помогает справиться с бессонницей - Аргументы Недели

//Общество 13+

Врач Агапкин: черешня помогает справиться с бессонницей

27 июня 2024, 10:23 [ «Аргументы Недели» ]

unsplash.com

Врач-реабилитолог Сергей Агапкин заявил, что черешня и вишня помогут человеку в борьбе с бессонницей. Об этом пишет «Свободная Пресса», ссылаясь на канал «Россия 1».

По словам эксперта, в плодах содержится мелатонин. Благодаря ему действительно можно быстрее заснуть. Согласно исследованиям, употребление 100 граммов черешни или вишни помогают человеку легче засыпать в ночное время суток.

КК


Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте