> Врач Королева: нельзя есть острые продукты на завтрак - Аргументы Недели

//Общество 13+

Врач Королева: нельзя есть острые продукты на завтрак

2 апреля 2024, 11:46 [ «Аргументы Недели» ]

unsplash.com

Врач-диетолог Маргарита Королева рассказала, какую пищу не рекомендуется есть на завтрак. По ее словам, стоит избегать острой, копченой и жареной еды.

Как пишет «Свободная Пресса», эксперт также отметила, что не стоит употреблять в большом количестве рафинированные продукты.

Плюс ко всему чай и кофе лучше не пить сразу после приема пищи. Королева сообщила, что стоит выждать как минимум полчаса. Алкоголь и газированные напитки вообще исключить из рациона.

КК


Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте