Эксперты в области сна не рекомендуют дремать в самолете, прислонившись к иллюминатору

Многие путешественники стараются занять в самолете место у окна и дремлют, прислонившись к иллюминатору. Эксперты в области сна и бортпроводники, как выяснилось, не рекомендуют так делать.

Проведенное учеными исследование показало, что откидывание на бок приводит к ухудшению качества сна. Лучшая поза - наклониться вперед, сидя прямо, объясняет Pravda.ru.

Есть и другая причина, почему не стоит прислоняться к стеклу. Считается, что это одно из самых грязных мест в самолете. Пассажиры часто кашляют и чихают прямо на поверхность окна и прислоняются к нему руками.