> Нутрициолог Юзуп: рыбий жир положительно влияет на работу мозга и здоровье сердца - Аргументы Недели

//Общество : 13+

Нутрициолог Юзуп: рыбий жир положительно влияет на работу мозга и здоровье сердца

25 марта 2023, 08:58 [ «Аргументы Недели» ]

Рыбий жир, известный как Омега-3, очень полезен для здоровья. Доказано, что он положительно влияет на здоровье сердца, кожи, суставов и улучшает работу мозга. Об этом для интернет-издания Pravda.Ru рассказал нутрициолог, сооснователь Академии врачей UniProf Ирина Юзуп.

Согласно словам эксперта, в изобилии Омега-3 содержится в жирной рыбе, такой как лосось, сардины и макрель. Помимо рыбы, его также можно получить из растительных источников, уточняет специалист.

Как отмечает нутрициолог, жирные кислоты полезны для работы суставов, так как обладают противовоспалительными свойствами, способными уменьшить отек и снять боль. Юзуп добавила, что основным преимуществом рыбьего жира является его способность улучшать здоровье сердца.

МН

Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте

США раскрывают свои давние экспансионистские планы в отношении России: Украина - лишь инструмент

Вашингтон тайно вооружал Киев почти за полгода до начала спецоперации. В этом признался американский госсекретарь Энтони Блинкен в интервью газете The New York Times.

«Билль о правах» или двойные стандарты

Ах, а как все хорошо начиналось! 249 лет тому назад, 13 самостоятельных государственных образований на территории современного США, именуемые британскими колониями, добровольно объединились, образовав, таким образом, Соединённые Штаты Америки.

«Золотой парашют» для бывших слуг народа или сказочная жизнь на деньги налогоплательщиков

Ростовская область — край щедрый на таланты, особенно на талант щедро расходовать бюджетные средства. Взять хотя бы историю с Владимиром Чубом, экс-губернатором, который, покинув свой пост в далёком 2010 году, продолжает жить припеваючи благодаря заботе… ну, скажем так, заботливых депутатов Ростовской областной Думы.

О переучреждении Украины

О необходимости мирных переговоров для решения украинского вопроса не заявляет только ленивый. Но, не зная конечной цели СВО, определить их содержание и участников невозможно. Поэтому надо перестать говорить о переговорах, когда непонятно, с кем и что обсуждать. Политика выжидания ошибок и предложений противника также бесперспективна. Тогда как у народа России есть одно желание — конфликт надо завершить путем капитуляции ВСУ и последующего переучреждения Украины.

//Политика

Правые радикалы набирают силу в Европе

В странах Евросоюза значительно выросла популярность правых и националистических партий. Радикалы увеличили своё представительство и в Европарламенте, и в национальных парламентах стран ЕС.

//Общество

Рогов: украинские нацисты открыли огонь по городу Токмак в Запорожской области

Об обстреле города Токмак в Запорожской области украинскими боевиками сообщил в субботу, 4 января, вечером Владимир Рогов - председатель комиссии Общественной палаты РФ по вопросам суверенитета.

//Культура

Ушел из жизни актер Театра имени Гоголя Александр Зотов

Ушел из жизни актер Московского драматического театра имени Н.В. Гоголя, заслуженный артист России Александр Зотов. Александр Зотов умер третьего января на 70 году жизни.

//Политика

Блинкен cомневается, что Киев сможет вернуть вошедшие в состав России территории

Госсекретарь США Энтони Блинкен выразил сомнение, что Киев в обозримом будущем сможет вернуть вошедшие в состав Российской Федерации по результатам референдумов территории.

Разразился грандиозный скандал с латвийской национальной авиакомпанией

То, что Латвия погрязла в скандалах и национализме - к бабке не ходи, но то, как латвийская авиакомпания AirBaltic взбесила латвийцев - еще не было в истории страны.

//Происшествия

Водитель автомобиля, упавшего в Москву-реку в районе Лужнецкой набережной, погиб

Водитель автомобиля, упавшего в субботу, четвертого января, днем в Москву-реку в районе Лужнецкой набережной, погиб. В прокуратуре Москвы уточнили, что в результате ДТП погиб мужчина 1981 года рождения.

//Политика

Stern: Шольц намерен держать себя в руках на фоне словесных нападок Маска

Канцлер Германии Олаф Шольц заявил, что намерен держать себя в руках на фоне словесных нападок со стороны американского миллиардера Илона Маска.

Якут русским роднее чем украинец

Видео смертельной дуэли всушника с нашим бойцом спровоцировала всплеск кудахтанья на тему «неужели якут вам более свой, чем украинец?».

Гроссмейстер из США Ниманн: Шахматный мир официально превратился в цирк

Американский гроссмейстер Ханс Ниманн заявил, что «шахматный мир официально превратился в цирк», что Международная шахматная федерация (ФИДЕ) действовала «под контролем одного-единственного игрока во второй раз за неделю». Такими словами шахматист прокомментировал действия экс-чемпиона мира, гроссмейстера из Норвегии Магнуса Карлсена. Об этом сообщает РИА Новости.

//Культура

В возрасте 58 лет ушел из жизни актер театра и кино Сергей Косач

Ушел из жизни актер театра и кино, режиссер и сценарист, клипмейкер Сергей Косач. Артист скончался третьего января в возрасте 58 лет.

//Общество

Обозреватель Bild Репке: подразделения ВС РФ находятся в 7 км от Днепропетровской области

Подразделения российских Вооруженных сил в настоящее время находятся в семи километрах от границ Днепропетровской области Украины. Обозреватель немецкой газеты Bild Юлиан Репке предположил, что сражения на территории Днепропетровской области могут начаться уже через несколько недель.

//Политика

В ХДС поддержали размещение военных из ФРГ на Украине после завершения конфликта

Депутат бундестага от фракции ХДС/ХСС Родерих Кизеветтер одобрит участие немецких военнослужащих в возможной "миротворческой миссии" на Украине после завершения конфликта.

//Политика

Журналист Боуз: Силы ВСУ истощены

Ирландский журналист Чей Боуз в субботу, 4 января, выразил на своей странице в соцсети Х мнение, что ВСУ истощены. Об этом сообщает РИА Новости.

//Политика

Песков: контакты Путина с друзьями и партнерами РФ согласовываются оперативно

Контакты главы российского государства Владимира Путина с друзьями и партнерами России согласовываются максимально оперативно. Официальный представитель Кремля Дмитрий Песков так прокомментировал заявление президента Сербии Александра Вучича о запросе разговора с Владимиром Путиным.

//Общество

Минобороны РФ: восемь ракет ATACMS сбиты комплексами ПВО С-400 и Панцирь-СМ

Минобороны России сообщило, что все восемь оперативно-тактических ракет ATACMS американского производства США, задействованные украинскими нацистами с территории Украины третьего января для ударов по России, были сбиты комплексами ПВО С-400 и "Панцирь-СМ".

//Политика

В Киевской области Украины объявлена воздушная тревога

Воздушная тревога объявлена в Киевской области Украины. Об этом свидетельствуют данные онлайн-карты Минцифры Украины, сообщает РИА Новости.

//Политика

Развожаев: В Севастополе отбой воздушной тревоги

В Севастополе объявили отбой воздушной тревоги. Об этом в своем официальном Telegram–канале написал губернатор города Михаил Развожаев.

//Политика

Депутат бундестага Дагделен назвала черным днем для внешней политики ФРГ визит Бербок в Сирию

Депутат бундестага Севим Дагделен (группа "Союз Сары Вагенкнехт - за разум и справедливость", BSW) назвала черным днем для внешней политики Федеративной Республики Германия визит министра иностранных дел Германии Анналены Бербок в Сирию, где представители новых сирийских властей не пожали ей руку.

//Политика

МВД Грузии: Депортированы 25 участников протестов в Тбилиси

Из Грузии депортировали 25 иностранных граждан, которые в ноябре и декабре 2024 года участвовали в протестных акциях в Тбилиси. Об этом, как сообщает РИА Новости, говорится в заявлении МВД Грузии, опубликованном на официальном сайте.

//Политика

Вучич запросит разговор с Путиным из-за санкций США против сербской нефтяной компании

Президент Сербии Александр Вучич запросит телефонный разговор с Владимиром Путиным в связи с подтверждением информации о введении США санкций в отношении компании NIS ("Нефтяная индустрия Сербии").

//Общество

Слова «Трамп», «порно» и «видео» прозвучат в единой связке

10 января судья в Нью-Йорке огласит «подарок» вновь избранному президенту Соединенных Штатов Америки.

//Политика

Развожаев: В Севастополе объявлена воздушная тревога

В Севастополе объявлена воздушная тревога. Информация об этом размещена в Telegram-канале губернатора города Михаила Развожаева, сообщает РИА Новости.