> Врач подсказала, где искать витамины в период авитаминоза - Аргументы Недели

//Общество : 13+

Врач подсказала, где искать витамины в период авитаминоза

12 мая 2020, 10:47 [ «Аргументы Недели» ]

Спаржа. Фото: pixabay.com

Терапевт Лариса Алексеева рассказала, как лучше всего бороться с весенним авитаминозом и какие продукты быстрее всего насытят организм необходимыми веществами.

«Витамины во всех свежих овощах и фруктах сейчас содержатся только на 10%. Они уже полежали и потеряли витамины за время хранения. Сейчас фруктов сезонных нет, а цитрусовые уже совершенно "выжатые"», - объяснила специалист. Она отметила, что найти действительно свежие фрукты и овощи не только сложно, но и дорого.

Чтобы не лишать себя витаминов, врач посоветовала обратить внимание на замороженные овощи. Терапевт добавила, что стрессовая заморозка позволяет сохранить витамины, передаёт Радио Sputnik.

АБ

Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте

//Политика

Пашинян: неустановленная граница с Азербайджаном может спровоцировать конфликт

Процесс делимитации границы Армении с Азербайджаном должен быть ускорен, потому что отсутствие установленной границы может спровоцировать конфликт. Об этом в интервью Общественному телевидению заявил глава армянского правительства Никол Пашинян.

//Политика

Под санкции США попали сотрудники колоний, где отбывал наказание Навальный*

В опубликованном 1 мая расширенном санкционном списке Соединенных Штатов значатся три сотрудника колонии, в которых содержался оппозиционный политик Алексей Навальный*.

//Политика

Под антироссийские санкции США попали компании Китая, Турции, ОАЭ и Азербайджана

В расширенный антироссийский санкционный список Минфина США попали связанные с РФ компании из Турции, Объединенных Арабских Эмиратов, Китая и Азербайджана. Это следует из публикации на сайте ведомства.

//Политика

Президент Колумбии пообещал 2 мая разорвать дипотношения с Израилем

Республика Колумбия в четверг, 2 мая разорвет дипломатические отношения с Израилем, виновным в геноциде палестинского народа. Об этом на первомайской манифестации в Боготе заявил президент страны Густаво Петро.

//Политика

Зеленский после коррупционного скандала уволил главу департамента СБУ

Глава департамента кибербезопасности Службы безопасности Украины (СБУ) Илья Витюк уволен после коррупционного скандала, вызванного публикацией в местных СМИ. Указ об увольнении подписал 1 мая президента Украины Владимир Зеленский. Документ опубликован на сайте главы государства.

//Политика

Авиакомпания «Победа» попала под санкции США

О расширении санкционных списков в отношении России сообщил в среду Минфин Соединенных Штатов. Обновленный реестр публикуется на сайте ведомства.

//Политика

Reuters: страны Запада давят на ОАЭ для прекращения экспорта ряда товаров в РФ

Соединенные Штаты, Великобритания и Европейский союз оказывают давление на Объединенные Арабские Эмираты с целью прекращения реэкспорта товаров двойного назначения в Россию. Об этом пишет в среду агентство Reuters.

//Политика

Парламент Грузии во втором чтении принял законопроект об иностранных агентах

Законопроект об иностранных агентах, вызвавший большую дискуссию в грузинском обществе, принят во втором чтении, сообщает ТАСС.

//Политика

Украинский портал «Цензор»: Умеров может покинуть пост министра обороны

Министр обороны Украины может покинуть свой пост, с тем чтобы занять должность министра инфраструктуры. Об этом сообщил главный редактор украинского информационного портала «Цензор» Юрий Бутусов.

//Политика

WADA отрицает обвинения USADA в сокрытии информации и решении в пользу Китая

Всемирное антидопинговое агентство (WADA) заявило, что не пыталось скрывать информацию по результам допинг-тестов 23 спортсменов из сборной Китая по плаванию. В период с 2021 по 2023 год агентством было проведено тщательное изучение данного инцидента и обсуждение с множеством международных организаций. Об этом сообщается на сайте организации, пишет РИА Новости.

//Культура

Концерт Нетребко в Швейцарии отменили из-за «мирного саммита» по Украине

Российской оперной певице Анне Нетребко отказали в предоставлении площадки для концерта в швейцарском Люцерне. Центр культуры и конгрессов, где 1 июня должно было состояться выступление, объяснил отказ тем, что в скором времени в стране должна пройти конференция высокого уровня по Украине.

//Политика

Постпредство РФ отвергло обвинения из-за передачи «Газпрому» активов компаний ЕС

Обвинения в том, что Россия нарушила международное право при передаче активов российского бизнеса европейских компаний Bosh и Ariston, являются беспочвенными. Об этом заявили в российском постпредстве при Европейском союзе. Заявление опубликовано в телеграм-канале миссии.

//Общество

Психолог Романив: Токсичные комплименты используют, чтобы вами манипулировать

В беседе с «Вечерняя Москва» семейный психолог Ольга Романив рассказала о том, как распознать и понять, что близкий вам человек использует комплименты, а за красивыми словами скрываются манипулятивные уловки.

//Политика

Конгрессвумен Грин заявила, что запустит процедуру импичмента спикера Джонсона

На следующей неделе два конгрессмена-республиканца планируют инициировать процедуру импичмента спикера Палаты представителей Конгресса Майка Джонсона. С соответствующими заявлениями выступили ультраправый политик Марджори Тейлор-Грин и ее коллега Томас Мэсси.

//Общество

Министр Израиля заявила, что освобождение заложников не стоит несомых потерь

Заявление Орит Струк в эфире национального радио вызвало политический скандал в израильском обществе.

//Политика

Баку, Астана и Ташкент подписали меморандум об интеграции энергосистем

Азербайджан, Казахстан и Узбекистан подписали меморандум об интеграции энергетических систем трех стран, что предполагает экспорт зеленой энергии на рынок Европы. Об этом написал в соцсети Х азербайджанский министр энергетики Микаил Джаббаров.

//Общество

Мэр Ялты пожелала, чтобы любой труд высоко ценился

В день Первомая Янина Павленко, некогда появляющаяся в драгоценностях, сделала праздничное заявление.

//Политика

Конгрессвумен Грин: американцы сыты по горло «полнейшей чушью» от властей США

Американцы сыты по горло «полнейшей чушью», которую до них доносят власти Соединенных Штатов о ситуации в стране, экономике и внешней политике. Соответствующую точку зрения озвучила член Палаты представителей Марджори Тейлор Грин, информирует РИА Новости.

//Политика

Украинские войска атаковали Горловку с беспилотника

Вооруженные силы Украины сбросили взрывоопасный предмет с беспилотного летательного аппарата на территорию Горловки. Об этом сообщает представительство Донецкой Народной Республики в СЦКК.

Россияне практически выбили врага из Работино

Военкоры сообщают, что руины многострадального села практически освобождены от укронацистов. Над ними, точнее над северной окраиной этого когда-то населённого пункта, реет флаг одного из российских полков.

//Политика

Хабек: Снизить зависимость от российских энергоносителей можно закрытием всех АЭС

Закрыть оставшиеся работающие АЭС в стране было бы правильным решением, так как это даст возможность избавиться от энергоносителей из России, которая является крупным поставщиком урана. Об этом в эфире программы на ZDF заявил вице-канцлер Германии, министр экономики и проблем изменения климата Роберт Хабек.

//Политика

Захарова: Латвия должна предъявить список стран, разрешивших Киеву удары по РФ

Официальный представитель МИД России Мария Захарова прокомментировала заявление внешнеполитического ведомства Латвии об оружии для Украины.

//Политика

Пушков: Байден не может уволить пресс-секретаря Жан-Пьер, хотя хочет это сделать

Президент Соединенных Штатов Джо Байден не может освободить от занимаемой должности пресс-секретаря Карин Жан-Пьер, хотя хочет принять такое кадровое решение. Об этом написал в Telegram-канале член Совета Федерации Алексей Пушков.

//Политика

Соскин: украинцам нужно готовиться к тому, что Россия может прорвать фронт

Вооруженным силам Украины нужно готовиться к возможному прорыву фронта российскими военнослужащими. Соответствующее заявление сделал бывший советник Леонида Кучмы Олег Соскин.

ВС РФ пошли в обход Часова Яра

С места событий сообщают, что ВС РФ пошли в прорыв южнее и севернее Часова Яра, определив места, где можно относительно просто перейти на западный берег канала «Северский Донец – Донбасс». По боевым порядкам ВСУ работают авиационными бомбами фронтовые бомбардировщики, а неуправляемыми реактивными снарядами штурмовики и вертолёты ВКС РФ.

//Политика

Нетаньяху надеется, что Запад не допустит «произвола» МУС в отношении Израиля

Лидеры западных стран должны воздействовать на Международный уголовный суд в Гааге, который намерен выдать ордера на арест ряда чиновников еврейского государства из-за действий Израиля в секторе Газа. Об этом заявил израильский премьер Биньямин Нетаньяху.