> Диетолог посоветовала россиянам заменить мясо на ягоду - Аргументы Недели

//Общество : 13+

Диетолог посоветовала россиянам заменить мясо на ягоду

5 июня 2019, 18:15 [ «Аргументы Недели» ]

Фото: pixabay.com

Диетолог, кандидат медицинских наук Маргарита Королева рассказала россиянам, как правильно питаться в жаркую погоду. Она посоветовала сократить количество потребляемого красного мяса и жирных продуктов, отдав предпочтения региональным ягодам, овощам и фруктам.

«В жаркие денечки надо сократить количество жирных продуктов, убрать красное мясо, отдавать предпочтение нежирным видам птицы, обязательно рыбе, как источнику белка», — подчеркнула диетолог.

Специалист также советует не злоупотреблять ягодами, как и любым другим продуктом, как пишет НСН.

АГ

Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте

//Политика

Фицо: Позиция Словакии на поставки агропродукции с Украины остается прежней

Словакия оставляет в силе ранее введенный запрет на ввоз 14 видов сельскохозяйственных продуктов с Украины. Об этом в ходе заявления для прессы сообщил словацкий премьер-министр Роберт Фицо.

//Политика

Премьер-министр Индии Моди прибыл в Россию с официальным визитом

Руководитель правительства Индии Нарендра Моди прибыл в Российскую Федерацию с официальным визитом. Об этом информирует ТАСС.

//Политика

Глава МИД Азербайджана призвал власти Армении изменить Конституцию страны

Руководитель министерства иностранных дел Азербайджана Джейхун Байрамов призвал власти Армении изменить Конституцию страны. Об этом пишет Telegram-канал BRIEF.

//Политика

Президент Дуда: страны НАТО не едины в подходе к вопросу о членстве Украины

Страны НАТО не едины в подходе к вопросу о членстве Украины в Североатлантическом альянсе. Об этом заявил президент Польши Анджей Дуда, открывая заседание Совета национальной безопасности, посвященное предстоящему в Вашингтоне саммиту военно-политического блока.

//Политика

Смирнов: В Курской области отбой ракетной опасности

В Курской области объявили отбой ракетной опасности. Об этом сообщил врио губернатора региона Алексей Смирнов.

Дальняя авиация ВКС РФ атаковала Киев, Краматорск, Днепр и другие пункты

Минобороны сообщило, что утром 8 июля в ответ на попытки нанесения Киевом ущерба РФ нанесен групповой удар высокоточным оружием большой дальности по объектам военной промышленности Украины и авиационным базам ВСУ. Удары пришлись по Кривому Рогу, Кировоградской и Киевской области, другим территориям.

//Политика

Орбан: Си Цзиньпин обещал продолжить свои усилия по установлению мира на Украине

Председатель Китайской Народной Республики Си Цзиньпин обещал продолжить свои усилия по установлению мира на Украине. Об этом, как пишет Telegram-канал BRIEF, заявил руководитель правительства Венгрии Виктор Орбан, который провел встречу с лидером КНР в Пекине.

//Природа

Сразу пять мощных вспышек произошли на Солнце в ночь на 8 июля

Ученые Института прикладной геофизики (ФГБУ "ИПГ") зарегистрировали сразу пять сильных вспышек на Солнце в ночь на понедельник.

//Здоровье

Эксперт Павловская: Каждый 20-й ребенок страдает от саркопенического ожирения

Каждый десятый ребенок в России имеет ожирение. Ожирением с дефицитом мышечной массы страдает почти каждый двадцатый ребенок. Об этом в беседе с «Агентство городских новостей «Москва» сообщила д-р мед. наук, ведущий научный сотрудник отделения педиатрической гастроэнтерологии, гепатологии и диетотерапии клиники «ФИЦ питания и биотехнологии» Елена Павловская.

//Политика

Политолог Марков: вероятно, в пятницу Байден снимет свою кандидатуру с выборов

Вероятно, в пятницу президент Соединенных Штатов Джо Байден снимет свою кандидатуру с выборов главы государства. Об этом написал в Telegram-канале российский политолог Сергей Марков.

//Политика

MSNBC: В Штабе Байдена заявили, что Харрис продолжает поддерживать президента США

Вице-президент США Камала Харрис на фоне слухов о замене продолжает заявлять о своей поддержке президента Джо Байдена, участвующего в предвыборной гонке. Об этом в эфире канала MSNBC заявил сопредседатель избирательного штаба Байдена Седрик Ричмонд.

Наши «Рапиры» уничтожили позиции ВСУ

Расчеты противотанковых орудий «Рапира» Тульского соединения ВДВ ведут огонь по уничтожению живой силы в укрытиях, техники ВСУ и складов с боеприпасами.

//Общество

Почему подстанция в Ялте вышла из строя не уточняют

Но центр город и почти 1500 абонентов остались без холодильников и кондиционеров в рекордную жару.

//Политика

Axios: Байдену перед мероприятиями готовят инструкцию с крупным шрифтом и фото

Президенту Соединенных Штатов Джо Байдену перед мероприятиями готовят инструкцию с крупным шрифтом и фото, где демонстрируют, как дойти до трибуны. Об этом проинформировал портал Axios.

//Политика

AFP: президент Франции Макрон не принял отставку премьера Атталя

Президент Франции Эммануэль Макрон не принял отставку премьер-министра Габриэля Атталя. Соответствующую информацию распространило Agence France-Presse (AFP).

Молдавия обещает Украине российскую электроэнергию

В Кишинёве встретились главы МИД Румынии, Молдавии и Украины. Дипломаты обсудили множество тем, среди которых одной из важнейших оказалась энергетика.

//Политика

МИД Ирана: Тегеран окажет помощь Ливану в случае агрессии со стороны Израиля

Тегеран окажет помощь Ливану в случае агрессии в отношении него со стороны Израиля. С соответствующим заявлением выступили в министерстве иностранных дел Исламской Республики Иран, информирует ТАСС.

//Политика

Рябков исключил возможность крупных договоренностей с США в нынешних условиях

Заместитель руководителя министерства иностранных дел Российской Федерации Сергей Рябков исключил возможность крупных договоренностей с Соединенными Штатами в нынешних условиях. С соответствующим заявлением дипломат выступил в интервью журналу «Международная жизнь».

//Политика

Песков: Россия желает успехов Ирану при новом президенте Пезешкиане

Москва желает успехов Исламской Республике Иран при новом президенте Масуде Пезешкиане. Соответствующее заявление сделал официальный представитель Кремля Дмитрий Песков.

//Политика

Песков: Путин и Моди вечером в понедельник пообщаются неформально один на один

Президент Российской Федерации Владимир Путин и руководитель правительства Индии Нарендра Моди вечером в понедельник пообщаются неформально один на один. Соответствующее заявление сделал официальный представитель Кремля Дмитрий Песков.

//Культура

На фестивале «Хрустальный ИсточникЪ» будут искать «героя нашего времени»

В Ессентуках стартовал II Фестиваль детского кино “Хрустальный ИсточникЪ”, организованный заслуженным артистом России Эвклидом Кюрдзидисом при поддержке Президентского фонда культурных инициатив.

//Природа

Археологи подвели итоги трех лет раскопок Судбищенской битвы

Три года назад в Орловской области началось научное исследование места Судбищенской битвы 1555 года, в которой русские воины дали отпор войску крымского хана Девлет-Гирея.

//Политика

Спикер Кремля Песков: пока платформы для урегулирования ситуации на Украине нет

Пока платформы для урегулирования украинского конфликта нет. Соответствующее заявление сделал официальный представитель Кремля Дмитрий Песков, передает РИА Новости.

//Политика

Администрация Орбана: Премьер использует поездку на саммит НАТО для миссии мира

Премьер-министр Венгрии Виктор Орбан примет участие в саммите НАТО, но воспользуется визитом в Вашингтон для своей «миссии мира». Об этом заявил глава администрации венгерского премьера Гергей Гуйяш на правительственном брифинге.

//Общество

Подросток и не предполагал, что мыс не случайно называется Плака

В сумерках он решил сократить дорогу вдоль моря, но оступился и упал с 50-метровой высоты.

//Политика

Песков: Россия не питает особых иллюзий и надежд в связи с выборами во Франции

Российская Федерация не питает особых иллюзий и надежд в связи с состоявшимися выборами во французское Национальное собрание. Соответствующее заявление сделал официальный представитель Кремля Дмитрий Песков.