Исследователи из Соединенного Королевства обнаружили крайне простой, но довольно странный способ сбросить вес.
Человек, желающий похудеть, должен просто поговорить - поговорить сам с собой. Выяснилось, что беседы с самим собой способны мотивировать лучше, чем любой диетолог или тренер. Более того, данный метод позволяет людям добиться успеха в любой сфере жизни - нужно лишь научиться договариваться со своим внутренним "я" путем спокойного и планомерного обсуждения проблем и способов их решения.
Читайте также:
Диетологи опровергли пользу дробного питания
Диетологи вычислили оптимальный возраст для похудения
Ученые сделали революционное заявление: курение помогает сбросить вес