Анфиса Чехова начала худеть по особой схеме и делится опытом
23 апреля 2013, 16:23 [ «Аргументы Недели» ]
У Анфисы Чеховой и ее гражданского мужа, актера Гурама Баблишвили, растет сын Соломон. Телеведущая долго сокрушалась, что набрала за беременность лишний вес. Однако благодаря правильной диете, Анфиса уже сбросила 7 кг.
Самое главное - не голодать, считает Анфиса Чехова. И вес нужно сбрасывать постепенно, иначе ненавистные кило могут вернуться вновь. К тому же телеведущая настаивает, что нужно обязательно кушать, а не сидеть на кефире, как ее коллега по шоу-бизнесу Яна Рудковская.
"Похудеть после родов не мучая себя строгими диетами?Легко! Мой результат минус 7 кг. за месяц. И это только начало) Секретом поделюсь позже", - написала в Твиттере Анфиса Чехова. Ее поклонники предположили, что самый простой секрет - "не жрать".
"В том-то и дело,что ЖРАТЬ надо непременно и с удовольствием", - возражает Анфиса и добавляет, что надо есть часто и маленькими порциями - в основном овощи, творог и много фруктов.