Здоровье сердца укрепляет продолжительный сон
24 декабря 2008, 22:42 [ «Аргументы Недели» ]
Руководитель научного коллектива из американского Университета Чикаго Кристофер Райан Кинг заявил, что для поддержания здорового сердца человеку необходимо спать не менее 7 часов в сутки. Более короткий сон повышает опасность инфаркта миокарда. Об этом сообщает сегодня лондонская газета "Дейли телеграф" со ссылкой на новейшие исследования научного коллектива под руководством Кинга. Проводя исследования, ученые установили, что полноценный сон способствует поддержанию в организме человека естественного баланса, сообщает ИТАР-ТАСС. А недостаток сна ведет к образованию в артериях опасных сгустков, содержащих повышенное количество кальция, что может стать одной из причин инфаркта.
