«Связь между иммунитетом и образом жизни безусловно есть»: врач Зайцев рассказал, как облегчить болезнь COVID-19
23 ноября 2021, 22:40 [ «Аргументы Недели» ]
Невролог-сомнолог Елена Царева заявила, что храпящие люди чаще болеют COVID-19, об этом сообщает URA.RU. Лор-врач Владимир Зайцев подчеркнул, что для борьбы с вирусом организму необходимо полноценно отдыхать. Эксперт перечислил факторы, снижающие защиту организма и приводящие к тяжелому течению болезни, в беседе с «Народными Новостями».
«Как правило, пациенты, которые имеют остановки дыхания во сне, чаще страдают тяжелыми формами коронавируса. Дело в том, что коронавирус непосредственно поражая легкие, является фактором риска по ухудшению остановок дыхания во сне. И при апноэ падает кислород, и при коронавирусе падает кислород», — разъяснила Елена Царева.
Здоровый сон, считает специалист, залог крепкого иммунитета, который способен противостоять вирусам. С мнением Царевой согласен и Владимир Зайцев.
Лор-врач рассказал, что человек, уделяющий большое внимание работе, подвержен эмоциональному выгоранию и снижению иммунитета. Это приводит к тому, что организм не может сопротивляться инфекции. Снизить иммунитет, по мнению врача, может и неполноценное питание, которое нарушает обменные процессы.
Для того, чтобы наладить режим отдыха и работы, Зайцев посоветовал больше спать в выходные и полноценно отдыхать, если на неделе нет такой возможности.