> Врач-диетолог Селезнева посоветовала есть арбузы в умеренных количествах в первой половине дня - Аргументы Недели

//Здоровье 13+

Врач-диетолог Селезнева посоветовала есть арбузы в умеренных количествах в первой половине дня

8 августа 2021, 11:02 [ «Аргументы Недели» ]

арбуз, pixabay.com

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Ксения Селезнева в рамках беседы с журналистами рассказала о правилах употребления арбуза. По словам эксперта, в данном вопросе существует ряд ограничений.

Диетолог отметила, что врачи не рекомендуют есть арбузы, как любые фрукты или ягоды, "килограммами". Особенно это касается тех, у кого есть предрасположенность к набору веса и сахарному диабету.

Ксения Селезнева в беседе с RT отметила, что лучше употреблять арбуз в первой половине дня и не давать серьезную нагрузку на мочевыделительную систему на ночь.

Врач также обратила внимание на то, что можно отравиться арбузом, если в него добавлены какие-либо вещества. Именно поэтому желательно есть его в сезон и всегда интересоваться, откуда продукт был привезен.

ЕТ


Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте