Кандидат медицинских наук, врач-оториноларинголог Анна Колесникова сообщила в рамках разговора с журналистами, что стресс оказывает влияние на тяжесть течения у человека простудных заболеваний.
Колесникова отметила, что чаще других подхватывают простуду и дольше болеют те люди, которые много нервничают. Дело в том, что длительный стресс заставляет организм вырабатывать больше кортизола, снижающего защитные силы.
Кроме того, врач уточнила, что индивидуальная восприимчивость к различным инфекциям зависит от иммунитета, генетической предрасположенности и физической активности. Специалист заметила, что регулярные занятия спортом и подвижный образ жизни снижают вероятность возникновения простуды почти в 50 раз.